Atunci cand sistemul imunitar decide ca anumite substante precum polenul, praful, parul de pisica sau altele care intra in organism sunt “inamici”, apar reactiile alergice. Celulele noastre elibereaza histamina si alte substante pentru a neutraliza alergenii care provoaca atatea simptome neplacute: nas infundat, mancarimi, stranut, ochi rosii, dureri ale sinusurilor, dar in loc sa cauti antihistaminice, care, spun specialistii, pot sa faca mai mult rau decat bine, arunca o privire spre remedii naturale pentru alergii.
Medicamentele antihistaminice doar ascund sensibilitatea persoanei la acesti alergeni, nu trateaza si cauza si, asa cum se intampla in cazul multor astfel de produse, apar si efecte adverse – ameteli, aritmii…
Urzicile
Nu va asteptati ca urzicile sa fie un remediu naturist extraordinar pentru tratarea alergiilor. Foarte multe persoane care au consumat urzici nu au mai avut nevoie de medicatie pentru calmarea simptomelor alergiei. Mai exact, multe culturi ale lumii au folosit aceasta planta comuna pentru a trata problemele respiratorii, congestiile, tusea, chiar si tuberculoza. Se poate lua un supliment de urzici cu cateva saptamani inainte de inceperea sezonului de alergii, pentru a creste eficacitatea sa.
Chercitina
Sau quercitina, acest bioflavonoid este un inhibitor al histaminei, recomandandu-se doua doze de 250 mg de doua ori pe zi, timp de 3-4 saptamani. In asociere cu bromelaina – enzima cu efect antiinflamator – din fructul de ananas, chercitina se absoarbe mult mai bine.
Acizii grasi Omega-3
Cunoastem spectrul larg al beneficiilor acizilor grasi. Acestia calmeaza disconfortul multor afectiuni cronice inflamatorii si alergiile. Poti consuma 3g de ulei de peste pe zi sau doua linguri de ulei de in.
Daca acestea nu par sa functioneze, cauta parerea unui specialist, fie in medicina traditionala, fie moderna.