magazin produse naturiste revista
E-mail:
Parola:
Magazin produse naturiste
revista remediu.ro » Pentru el » Ingrijire&Igiena » Cum sa ai un par sanatos!
Cum sa ai un par sanatos!
publicat pe 17.01.2013 15:51 de catre Andreea Enea
in categoriile Ingrijire&Igiena
Cum sa ai un par sanatos!

Un par sanatos este un par care atrage privirile celor din jur prin stralucire, volum si textura. Nu numai femeile trebuie sa-si ingrijeasca parul, ci si barbatii, bineinteles! In acest sens, avem cateva sfaturi de ingrijire pentru un par sanatos si plin de vitalitate.

Tratează părul ud cu mare grijă. Principala componentă a firului de păr este keratina. Apa întinde si slăbeste moleculele de keratină, astfel că părul este mult mai fragil când este ud. Din păcate, acest lucru se întâmplă când podoaba capilară primeste cel mai dur tratament: spălat, uscat si aplicarea diferitelor produse de ”îngrijire” a părului. Pentru a diminua problemele, spală-ti părul doar când este nevoie. Dacă ai textura grasă în mod natural, te poti spăla zilnic, dar spălatul prea des poate să lipsească părul de strălucire din cauza eliminării uleiurilor protectoare. Fă în asa fel încât rutina să fie delicată – foloseste apă caldă, nu fierbinte, masează scalpul, nu-l scărpina, si usucă-ti părul cu un prosop, decât cu un aparat de uscat părul. Si pentru descâlcire, foloseste un pieptene cu dintii rari.

Fii atent la produsele grase. Gelurile si alte ajutoare de styling creează imaginea că părul tău nu rezista fără ele. Gelurile se folosesc de polimeri – plastic – dizolvat în alcool, iar alcoolul slăbeste keratina si deshidrateaza firul de par. Rezultatul final este un păr slăbit si uscat, deteriorat. Foloseste rar geluri, de preferat cele fără alcool. Ceara pe de altă parte, contine ingrediente mai grele precum petroleum sau ceară de albine. Îndepărtarea ei presupune spălări frecvente sau un sampon puternic ce poate afecta părul. Formulele noi, pe bază de apă, sunt mai bune.

Ia-ti un sampon potrivit tipului tău de păr. Există diferite formule pentru toate tipurile de păr. Aceste produse contin ingrediente specifice pentru remediera problemelor precum uscarea părului sau uleiurile în exces. Sampoanele pentru păr uscat contin grăsimi si uleiuri, umectanti si panthenol, o formă de vitamina B5. Cele pentru păr gras contin degresanti precum ulei din arbore de ceai, rozmarin si musetel. Părul deteriorat si sensibil poate beneficia de proteine precum colagenul, keratina si proteine din mătase. Si nu tine cont de pret, ci de ingrediente si de cel care functionează cel mai bine pentru tine.

O tunsoare nouă. În timp, părul îsi pierde hidratarea, iar cuticulele care protejează firele de păr se pot rupe la vârfuri, ceea ce duce la uscarea si slăbirea părului. Un tuns periodic ajută în acest sens. Sănătatea părului depinde de spălarea lui, de gene, de tratamente, de expunerea la soare si căldură, deci si perioada între tunsori variază. Când părul isi pierde din strălucire, e un semn că ai nevoie să îl tunzi.

Mănâncă sănătos si fă exercitii. O dietă echilbirată, sănătoasă, îti hrăneste si părul, pentru că substantele aplicate local ajută doar imaginea si textura lui. Părul are nevoie de acelasi spectru de nutrienti precum si corpul, dar mai ales de unii. De exemplu, el este format din proteine. Carnea si lactatele sunt cele mai bogate în proteine, urmate de produsele din soia. Biotina, o vitamină B, te ajută să ai un păr mătăsos si puternic si se găseste în orezul brun, în leguminoasele cu frunze, verzi, si ouă. Acizii grasi omega-3 din peste si nuci sunt buni pentru scalp, iar lichidele sunt esentiale pentru un păr hidratat si frumos. Cât despre exercitii, ele cresc circulatia sangvină, conducând nutrientii spre scalp.

 

S-ar putea sa te intereseze si...
Pasii necesari pentru spalarea corecta si completa a parului
Este destul de important sa inveti cum sa-ti pregatesti parul si cum sa-l speli fara a afecta firele de par, scalpul si foliculii. Pentru unii, e o placere…
10 lucruri de stiut despre caderea parului. Ce este alopecia areata?
E un cosmar pe care tot mai multi oameni, in special barbati, il traiesc la varsta a doua. Ies din dus, se sterg cu prosopul, isi usuca parul si observa…
Suferi de alopecie? Remedii naturale pentru caderea parului, pentru barbati
Din pacate, barbatii sufera cel mai adesea de caderea parului. De chelire. Din pacate, 2 din 3 barbati sufera de alopecie dupa varsta de 35 de ani, imaginati-va…
Tratament pentru caderea parului: sucul de ceapa si miere
Sucul de ceapa se recomanda in multe probleme de sanatate, de la raceala si gripa, tuse, la stimularea circulatiei si chiar a cresterii parului. De fapt,…
Remedii pentru dureri provocate de proteza dentara
Proteza dentara este de mare ajutor cand dintii slabesc si cad si pot fi partiale sau complete. Insa oricat de benefice sunt protezele, ele pot provoca…
Ai comentarii ? Scrie mai jos...
Nume
E-mail
* Mesaj:
Cat fac 2 ori 2 ? (vrem sa stim daca te pricepi la matematica :) )
forum

Ofertele saptamanii

DIABETICO
41.68 34.00 lei
SOLUTIE PROPOLIS FARA ALCOOL -solutie apoasa-
8.81 7.00 lei
NEURO MAXX
29.02 25.00 lei
KELLAGON
32.64 26.00 lei
HYDRAPLENISH PLUS MSM
126.65 105.00 lei
POLEN POLIFLOR USCAT
20.00 17.00 lei
» intra in magazin pentru restul ofertelor

CONCURS

Sunt atatea optiuni si tipuri de paste de dinti pentru fiecare nevoie umana, incat nici nu mai stii ce sa alegi. Cel mai probabil, le-ai vrea pe toate intr-una, insa, din pacate, lucrurile nu functioneaza  chiar astfel. Vrem un zambet sanatos si luminos, dar cum alegem cea mai buna pasta…

Plante medicinale

Afinul (Vaccinium myrtillus) Descrierea speciei. Este arbustul cel mai des intalnit in zona alpina de la noi, formand deseori padurici dense sau afinisuri.  Inalt pana la 50 cm, are ramurile verzi, cu muchii ascutite, purtand frunze alterne, scurt petiolate, ovale sau oval eliptice, cu varful ascutit si marginea fin-dintata, lungi de cel mult…
Albastrelele (Centaurea cyanus) Descrierea speciei. Planta anuala sau bianuala raspandita prin semanaturi, locuri pietroase si pe marginea drumurilor, are tulpina inalta de 0.50-1m, ramificata si acoperita cu peri paslosi. Frunzele, alterne, au culoare alburie din cauza perilor matasosi si sunt lineare. Florile pentamere, grupate in capitule globuloase terminale, sunt tubuloase, cele centrale au…
Amareala (Polygala amara) Descrierea speciei. Planta erbacee, vivace, care creste din abundenta prin padurile, pasunile si finetele din regiunile alpine si subalpine. In pamant are un rizom ramificat, brun-galbui la exterior, alburiu la interior, care se prelungeste cu o radacina groasa de aproximativ 1mm. In fiecare primavara din rizom iau nastere mai multe…

Stiati ca...?

Cele mai inedite fobii din lume
Teama are de-a face cu protejarea fata de pericole. Insa fobia nu are de-a face cu pericolul, ci cu senzatia irationala si intensa de frica in fata unei situatii, activitati sau obiect specific, un sentiment puternic care poate, practic, sa te paralizeze de frica. Sa aflam ce provoaca aceste fobii…
Ce nu stiai despre vise
Lumea stiintei a invatat din ce in ce mai mult sa ne patrunda in creier si in subconstient, aducand la lumina aspecte nebanuite despre ce ni se intampla, mai ales cand dormim. Ce visam, ce simboluri se ascund in acele reprezentatii? Unii oameni au cosmaruri, altii isi petrec noptile intr-un…
Cele mai exotice fructe din lume
Fructul-dragon Pitaya este o specie de cactus, dulce, cunoscut sub numele de fructul dragonului. Poate cantari de la 150 la 600 de grame si se deschide pentru a da de miezul slab in calorii si usor dulceag. Textura seamana cu cea a de kiwi si semintele sunt nedigerabile daca nu…
Curiozitati ingenioase de prin lume adunate
Sange: Fiecare picatura de sange din corp trece prin inima o data pe minut. 500 ml de sange donat poate salva 4 vieti Respiratie In timpul vietii, un adult poate respira 20 kg de praf Tusea poate elibera aer cu o viteza de 100 km/h Plamanii sunt singurele organe care…