Drumul spre orgasm este lung si anevoios, dar tu te enervezi ca nu stii cum sa faci sa ajungi acolo cat mai repede si sigur. Sau macar sa faci experienta cat mai placuta si completa? Ei bine, afla de la specialisti cum sa ajungi unde trebuie si sa ai parte de placere maxima!
Atentie la zonele fierbinti
O pozitie de contact te poate ajuta sa ai orgasm mai repede, in timpul sexului. Urca-te deasupra, de exemplu, ca clitorisul tau sa atinga osul pubian al partenerului tau. Sau stai pe spate cu o perna sub fund si vei simti diferenta! Unele femei folosesc si vibratorul in timpul actului sexual, desi multi barbati se sperie usor la acest gand. Daca iti cunosti partenerul, afla ce ii place si ce nu. Si mai ales, ce iti place tie.
Vorbiti
Barbatii chiar vor sa afle cum sa te simti bine, asa ca sugereaza-I partenerului tai cand si cum trebuie sa se miste, asigura-l ca e pe drumul cel bun, fie prin cuvinte, fie prin gemete, bineinteles in mod natural.
Invata singura
Ca sa poti sa il directionezi pe cel cu care imparti patul catre zonele tale de placere, trebuie sa te cunosti mai intai tu pe tine, asa ca invata-ti organismul sa devina orgasmic, prin masturbare.
Fa exercitii Kegel
Exercitiile Kegel sunt clasice, cand vine vorba de orgasme extraordinare, ne spun expertii. Localizeaza acesti muschi in zona pelviana, prin contractii. Fa aceste exercitii zilnic, de cateva ori pe zi si respira in timp ce te contracti.
Intarzie placerea
Cu cat e mai pare preludiul, cu atat e mai mare si explozia de dupa! Asa ca relaxati-va in cautarea orgasmului, dar incetiniti putin inainte de-a avea unul. Repetati de cateva ori acest du-te-vino inainte sa va bucurati de punctul culminant.
Concentreaza-te pe respiratie
Sexul tantric suna a ceva nonconformist, insa el se refera la respiratie in mare parte, care poate stimula placerea. Foloseste-te de respiratie pentru a-ti canaliza energia sexuala. Partenerii care respira in tandem pot incetini sau grabi orgasmul si pot crea, astfel, o relatie sexuala si mai puternica, ce intensifica placerea.
Relaxeaza-te
Se pare ca stresul afecteaza mai mult de 70% dintre femei, cand vine vorba de apetitul sexual. Iar un libido scazut e asociat cu lipsa orgasmului. Asa ca lasa problemele de la munca la usa, inainte sa te relaxezi in pat!