magazin produse naturiste revista
E-mail:
Parola:
Magazin produse naturiste
revista remediu.ro » Sanatate » Diabetul de tip 2
Diabetul de tip 2
publicat pe 27.05.2015 12:31 de catre Andreea Enea
in categoriile Sanatate
Diabetul de tip 2

Aceasta boala apare atunci cand organismul nu se descurca in a transforma carbohidratii din alimentatie in energie. Acest lucru face ca zaharul sa se acumuleze in sange. In timp, aceste depuneri cresc riscul de-a dezvolta boli cardiovasculare, orbire, probleme ale organelor si ale sistemului nervos si nu numai. De asemenea, diabetul de tip 2 loveste oamenii de toate varstele, iar simptomele sunt prea subtile pentru a-ti da seama la timp ca sugeri de aceasta boala.

Simptome

Primul simptom ar fi setea exagerata, gura uscata, apetitul marit si fluctuatii neasteptate de greutate. In timp, acestea se transforma in dureri de cap, vedere slabita, oboseala accentuata. Printre alte simptome demne de luat in seama sunt: vindecarea lenta a taieturilor si loviturilor, infectiile fungice si urinare frecvente ori mancarimile in zona inghinala.

De asemenea, afecteaza viata sexuala, in sensul ca ataca vasele de sange si terminatiile nervoase din zona genitala – asta duce la pierderea sensibilitatii, lipsa orgasmului, uscaciune vaginala si o usoara forma de impotenta.

Cum previi diabetul de tip 2

-          Iti mentii controlul greutatii si talia

-          Renunti la sedentarism si la statul prelungit in sezut

-          Renunti la fumat si la carnea rosie, carnea procesata si lactate grase ori dulciuri

-          Renunti la colesterolul si trigliceridele daunatoare

Ce rol are insulina?

La o persoana normala, aceasta insulina ajuta organismul sa transforme mancarea in energie. Stomacul sparge carbohidratii in zaharuri, care intra in sistemul sangvin si anunta pancreasul sa elibereze insulina in cantitatile perfecte pentru ca celulele noastre sa foloseasca zaharul drept combustibil.

In cazul diabetului de tip 2, celulele nu mai stiu sa se foloseasca de zahar ca de combustibil, de energie, ceea ce inseamna ca acesta se acumuleaza in sange, iar pancreasul va produce mai putina insulina.

Diabetul de tip 2 se poate diagnostica prin analize medicale.

DIETA IN CAZUL DIABETULUI DE TIP 2

Alimentatia este extrem de importanta in cazul diabetului de tip 2 – ca si in cazul celor mai multe afectiuni medicale. Schimbarile in alimentatia ta te ajuta si sa slabesti, si sa controlezi nivelul de zahar din sange. Prin urmare, fara complicatii ale bolii si fara simptome neplacute. Urmareste-ti nivelul de carbohidrati, de proteine si de grasimi consumate la fiecare masa – ele trebuie sa se mentine in linie echilibrata, fara fluctuatii.

Sportul este foarte importanta pentru ca ajuta organismul sa se foloseasca cum trebuie de insulina si scade si glicemia, daca este nevoie. Activitatea fizica te protejeaza de bolile de inima, de hipertensiune si de obezitate, mentinand greutatea in control.

De asemenea, relaxarea in cazul persoanelor bolnave si stresate este un factor esential in ameliorarea bolii. Stresul ridica tensiunea si glicemia si putini oameni iau masuri in acest sens, fie mananca in exces pentru a se relaxa, fie aleg alte metode nesanatoase. Meditatia, respiratia profunda, vizualizarea sunt tehnici de relaxare practice pentru oricine. 

Magazinul remediu.ro iti recomanda
DIABETICO
41.68 lei
GLICEMONORM
25.27 lei
DIABETICO FORTE
41.69 lei
S-ar putea sa te intereseze si...
Cele mai bune alimente pentru ficatul gras
Ficatul cantareste apropae 700g la adultii sanatosi si este unul dintre cele mai importante organe. El este responsabil de sute de functii vitale, precum…
Curcumina si enormele sale beneficii
Se intampla des ca oamenii sa confunde curcumina cu turmericul sau curry. De fapt, curcumina este ingredientul activ din turmeric si se gaseste in cantitati…
Alimente alcaline, ideale pentru pH-ul corpului
Corpul nostru este format din organe cu sisteme adaptate la neutralizarea si eliminarea excesului de acid format, dar exista o limita. De aceea, e nevoie…
Alimente bogate in fier, necesare femeilor
Cea mai frecventa forma de deficienta nutritionala este deficienta de fier – mai ales in cazul copiilor si femeilor insarcinate. Anemia de acest…
Remedii naturiste pentru tuse
In plin sezon de iarna – cam fara zapada si cu prea mult soare – suntem ispita racelilor si gripelor, dar mai ales virozelor si acceselor…
Ai comentarii ? Scrie mai jos...
Nume
E-mail
* Mesaj:
Cat fac 2 ori 2 ? (vrem sa stim daca te pricepi la matematica :) )
forum

Ofertele saptamanii

Ofertele saptamanii nu sunt inca stabilite.

Citeste despre Diabet zaharat

Dieta pentru diabet
Folosirea alimentatiei sanatoase te ajuta sa consumi o varietate de alimente sanatoase. Atunci cand consumi o varietate…
Ce nu stiai despre zahar
Cate lingurite de zahar credeti ca consumam zilnic? 7, 11, 15? Un lucru e sigur: un american consuma 22 de lingurite din…
Resveratrol, cheia unei vieti indelungate
Cea mai mare dorinta a omului este sa traiasca mult si bine. Practic, pare aproape imposibil, insa un anumit nutrient pare…
Diabetul, simptome in comun cu ale racelii
Saptamana trecuta, a fost Ziua Mondiala a Diabetului, un alt motiv pentru a ridica aceasta problema alarmanta in randul…
Beneficiile orezului salbatic si orezului negru si brun
Esti un impatimit al mancarurilor cu orez? Atunci neaparat trebuie sa renunti la cel alb in favoarea celorlalte sortimente:…
Stevia, planta cu zero calorii
Este o planta unica, din care se fabrica substituentii pentru zahar, insa este celebra pentru CEEA CE NU FACE: nu are calorii.…

Citeste despre Diabet insipid

Dieta pentru diabet
Folosirea alimentatiei sanatoase te ajuta sa consumi o varietate de alimente sanatoase. Atunci cand consumi o varietate…
Resveratrol, cheia unei vieti indelungate
Cea mai mare dorinta a omului este sa traiasca mult si bine. Practic, pare aproape imposibil, insa un anumit nutrient pare…
Cayenne, la ce este folosit acest remediu puternic
In general, pudra de cayenne este recomandata puternic pentru accelerarea metabolismului si suprimarea apetitului. Desi…

CONCURS

Sunt atatea optiuni si tipuri de paste de dinti pentru fiecare nevoie umana, incat nici nu mai stii ce sa alegi. Cel mai probabil, le-ai vrea pe toate intr-una, insa, din pacate, lucrurile nu functioneaza  chiar astfel. Vrem un zambet sanatos si luminos, dar cum alegem cea mai buna pasta…

Plante medicinale

Afinul (Vaccinium myrtillus) Descrierea speciei. Este arbustul cel mai des intalnit in zona alpina de la noi, formand deseori padurici dense sau afinisuri.  Inalt pana la 50 cm, are ramurile verzi, cu muchii ascutite, purtand frunze alterne, scurt petiolate, ovale sau oval eliptice, cu varful ascutit si marginea fin-dintata, lungi de cel mult…
Albastrelele (Centaurea cyanus) Descrierea speciei. Planta anuala sau bianuala raspandita prin semanaturi, locuri pietroase si pe marginea drumurilor, are tulpina inalta de 0.50-1m, ramificata si acoperita cu peri paslosi. Frunzele, alterne, au culoare alburie din cauza perilor matasosi si sunt lineare. Florile pentamere, grupate in capitule globuloase terminale, sunt tubuloase, cele centrale au…
Amareala (Polygala amara) Descrierea speciei. Planta erbacee, vivace, care creste din abundenta prin padurile, pasunile si finetele din regiunile alpine si subalpine. In pamant are un rizom ramificat, brun-galbui la exterior, alburiu la interior, care se prelungeste cu o radacina groasa de aproximativ 1mm. In fiecare primavara din rizom iau nastere mai multe…

Stiati ca...?

Cele mai inedite fobii din lume
Teama are de-a face cu protejarea fata de pericole. Insa fobia nu are de-a face cu pericolul, ci cu senzatia irationala si intensa de frica in fata unei situatii, activitati sau obiect specific, un sentiment puternic care poate, practic, sa te paralizeze de frica. Sa aflam ce provoaca aceste fobii…
Ce nu stiai despre vise
Lumea stiintei a invatat din ce in ce mai mult sa ne patrunda in creier si in subconstient, aducand la lumina aspecte nebanuite despre ce ni se intampla, mai ales cand dormim. Ce visam, ce simboluri se ascund in acele reprezentatii? Unii oameni au cosmaruri, altii isi petrec noptile intr-un…
Cele mai exotice fructe din lume
Fructul-dragon Pitaya este o specie de cactus, dulce, cunoscut sub numele de fructul dragonului. Poate cantari de la 150 la 600 de grame si se deschide pentru a da de miezul slab in calorii si usor dulceag. Textura seamana cu cea a de kiwi si semintele sunt nedigerabile daca nu…
Curiozitati ingenioase de prin lume adunate
Sange: Fiecare picatura de sange din corp trece prin inima o data pe minut. 500 ml de sange donat poate salva 4 vieti Respiratie In timpul vietii, un adult poate respira 20 kg de praf Tusea poate elibera aer cu o viteza de 100 km/h Plamanii sunt singurele organe care…