magazin produse naturiste revista
E-mail:
Parola:
Magazin produse naturiste
revista remediu.ro » Sanatate » Familie » INSOMNIA LA BEBELUSI, COPII MICI SI MARI
INSOMNIA LA BEBELUSI, COPII MICI SI MARI
publicat pe 18.01.2013 12:15 de catre Andreea Enea
in categoriile Familie
INSOMNIA LA BEBELUSI, COPII MICI SI MARI

Termenul “insomnie” provine din frantuzescul “insomnie” si semnifica o tulburare a mecanismului de reglare a centrului nervos somn-veghe, care se manifesta prin lipsa de somn sau prin reducerea duratei și a profunzimii somnului și care este intâlnita frecvent in astenii, boli psihice, nevroze etc.    

Insomnia nu este o problema exclusiva a adultului. Destul de des ea apare si la copii, incepând chiar din primul an de viata. Cauzele insomniei la copilul foarte mic si mic sunt foarte greu de identificat, deoarece acestia nu-si pot exprima suferintele.
In mod normal, un nou-nascut (vârsta 1-28 zile de viata) doarme aproximativ 16-17 ore pe zi, in reprize de 2-4 ore. La 3 luni, copilul ajunge sa doarma circa 15 ore pe zi si poate dormi neintrerupt 7 ore in timpul noptii. La vârsta de 1 an, micutul doarme 9-10 ore pe noapte si 2-3 ore pe zi, somnul de dupa-amiaza. Numarul de ore de somn la copii scade progresiv, iar la vârsta de 4-5 ani unii copii exclud somnul din timpul zilei.
RETINETI !!! Copilul trebuie sa doarma DOAR atunci când ii este somn!!! Somnul ideal al copilului se desfasoara  singur in pat si in propria camera!!!

Cauzele insomniei la bebelusi:
1.    eruptiile dentare
2.    traumele fizice – leziuni fizice care ai provoaca durere
3.    visele urâte/cosmarurile
4.    tulburarile respiratorii – obstructie nazala, sinuzita, bronsita, pneumonia etc
5.    tulburarile digestive – meteorism, colici, constipatie, diaree etc
6.    bolile copilariei – varicela, rujeola, rubeola, parotidita epidermica (oreion) etc
7.    infectiile virale, bacteriene, parazitare sau fungice (raceala si gripa, (gastro)enterocolita, pneumonie, amoebioza, giardioza etc
8.    iritatiile tegumentare – eczeme, urticarie, psoriazis, arsuri etc
9.    alimentele bogate in zahar
10.    diferite stimulente neurotonice – taurina, cofeina, nicotina acestea pot fi preluate prin pasajul alimentar materno-fetal (in cazul copiilor alimentati cu lapte matern) sau prin ingestie directa a substantelor respective (sucuri, alimente) si fumatul pasiv (la orice vârsta)
11.    diferite medicamente administrate direct (ingestie proprie – siropuri etc) sau indirect (din laptele matern, când mama face tratament cu neurostimulente)

Semne si simptome:
Insomnia este destul de greu de apreciat la bebelusi, deoarece acestia se trezesc, in mod fiziologic, destul de frecvent in timpul somnului. Atât parintele, cât si medicul pediatru pot fi indusi, cu usurinta, in eroare de trezirile sporadice ale micutului.
Tabloul clinic al insomniei este extrem de redus. in insomnie, trezirile frecvente, cu o constanta oarecare, lipsite de adormirea imediata ulterioara sunt cel putin suspecte.
Adultul trebuie sa se asigure ca micutul este hranit suficient, schimbat, spalat si ca, aparent, nu sufera de ceva (boli cu manifestari de tip dureros). Daca in aceste conditii copilul tot nu poate dormi, atunci se poate suspiciona ca suferinta lui are un nume: INSOMNIA.
Insomnia la copilul mic poate fi insotita de: agitatie, iritabilitate, anxietate, plâns, depresie sau accese de furie.
in plus, copilul care sufera de insomnie, trebuie urmarit in timpul scurtelor episoade de somn. Ce ar trebuie sa urmariti? Daca micutul tresare, grimasele, gradul de agitatie, miscarile mânutelor si picioruselor, daca vorbeste/gângureste. in cazul copiilor mai mari de 3 ani, pe lânga toate aceste aspecte ce trebuie urmarite, mai putem adauga: daca nu adoarme fara compania unui obiect (jucarie, perna, sticluta cu apa etc), daca refuza stingerea luminii din camera sau inchiderea usii.
Daca ati constat aceste modificari comportamentale la copilul dumneavoastra, trebuie sa luati masuri.

Ce putem face&Cum tratam?
Trebuie sa stiti, inainte de orice, ca lipsa somnului duce, in timp la epuizare. Asadar, copilul trebuie sa primeasca ajutor din partea adultilor.
  
Metode nespecifice:
-    incercati, pe cât posibil, sa-i creati copilului o rutina a somnului cât mai timpuriu (se poate incepe chiar de la nastere). Acest lucru va ajuta la stabilirea unui model de somn lipsit de insomnii;
-    incercati sa respectati, cât mai exact, un orar prestabilit al mesei;
-    faceti-i, inainte de culcare, o baita calduta intr-o incapere bine incalzita si in care intensitatea luminii nu este foarte mare;
-    creati un ambient optim: camera bine aerisita, obscura si prin care, dupa culcarea celui mic, sa opriti complet pasajul (dupa adormirea copilului nu se mai circula prin camera in care acesta doarme);
-    la copilul mai mare: nu-i permiteti ingestia bauturilor si alimentelor energizante (alimente indulcite cu o cantitate crescuta de zahar, ciocolata, sucuri cu continut de neuroexcitanti – cofeina, taurina)
-    evitati, in casa, seara sa aveti discutii agitate: certuri, polemici in contradictoriu etc
-    nu santajati sentimental copilul “Daca nu o sa dormi, nu o sa primesti...”

Metode specifice:
-    NU administrati copilului somnifere fara acordul unui psihiatru pediatric
-    inainte de culcare serviti-i copilului un ceai pe baza de valeriana si sunatoare
-    BABY CARE DELICIOUS DRINK poate fi solutia problemelor copilului dumneavoastra.

* Copii sub 1 an: dizolvati un pliculet de BABY CRE delicious DRINK in aproximativ 50 ml apa fiarta si racita sau in 50 ml lapte caldut si dati-i-l copilului sa-l bea. La nevoie, puteti administra si a doua doza, insa nu la mai putin de 30 minute dupa ingestia primei doze.
* Copii mai mari de un an: dizolvati 2 pliculete de BABY CRE delicious DRINK in aproximativ 50-75 ml apa fiarta si racita sau in 50-75 ml lapte caldut si dati-i-l copilului sa-l bea. La nevoie, puteti administra si a treia doza, insa nu la mai putin de 30 minute dupa ingestia ultimei doze.
** Aceasta procedura poate fi urmata timp de maxim3 luni.
*** Daca insomnia nu cedeaza dupa administrarea de BABY CARE delicious DRINK, consultati medicul de specialitate, deoarece problema poate fi mai complicata!!!

Avantajele administrarii BABY CARE delicious DRINK:
1.    Produsul este 100% natural, bazat exclusiv pe extracte din plante
2.    este singurul preparat de acest tip din România care are atât certificare nationala (IBA – Institutul de Bioresurse Alimentare) si europeana (GMP – Good Manufacturing Practice), cât si certificarea suprema de pe piata americana (FDA – Food and Drug Administration)
3.    Nu este indulcit sintetic (zahar), ci cu sucroza (poate fi administrat si diabeticilor; nu tulbura somnul; nu potenteaza fermentatia)
4.    Are un gust placut si este bine tolerat de copii de toate vârstele
5.    Poate fi administrat din prima saptamâna de viata
6.    Este singurul produs de profil care se dizolva complet si in lapte
7.    Pentru insomnia patologica din colici, gastroenterocolita sau tulburarile respiratorii, are atributii si pe boala de fond (musetelul este antiseptic; lemnul dulce protejeaza mucoasa digestiva si, astfel, spre deosebire de preparatele sintetice, nu creeaza leziuni ale mucoasei sau dureri abdominale in plus lemnul dulce fluidizeaza secretiile bronsice, permitâmndu-i copilului sa expectoreze sau sa dreneze secretia nazala etc)

Dr. Ana – Maria Rizea

S-ar putea sa te intereseze si...
De ce e important sa faci timp pentru cina de familie
Te-ai obisnuit sa mananci pe fuga? Cursuri, seminarii, intalniri, programe incarcate – ele ne pot amana cinele in familie sau chiar le pot inlocui…
Asigura-i copilului tau o imagine buna despre el!
Este foarte greu, cu trecerea timpului, mai ales spre adolescenta, pentru un copil sa aiba incredere in sine si in imaginea despre persoana proprie. Iar…
5 lucruri pe care sa nu le spui partenerului cand s-a ingrasat
Intr-o relatie, apar si momente in care imaginea si fizicul se schimba la partener. Si este destul de complicat sa abordezi problema ingrasarii fara sa…
Cum sa NU te ingrasi de Sarbatori
Cand se anunta sarbatorile de iarna, cu totii ne imaginam deja festinul culinar care urmeaza: bunatati de Craciun, gatitul impreuna cu familia si multe…
Cum sunt afectati copiii de divortul parintilor
Daca aveati impresia ca o despartire intre parinti cand sunt implicati copii mici la mijloc este mai usoara decat cand acestia sunt maturi, va inselati.…
Ai comentarii ? Scrie mai jos...
Nume
E-mail
* Mesaj:
Cat fac 2 ori 2 ? (vrem sa stim daca te pricepi la matematica :) )
forum

Ofertele saptamanii

COLOSTRUM CU PROBIOTICE
121.71 99.00 lei
PURE DHA
68.29 55.00 lei
Masca nutritiva pentru par casant si despicat cu ioni de argint
17.66 15.00 lei
FIRST DEFENSE
113.34 90.00 lei
NONI FRUIT SE
77.54 62.00 lei
Crema regeneranta si nutritiva de noapte pentru ten uscat
47.14 38.00 lei
» intra in magazin pentru restul ofertelor

CONCURS

O inimă sănătoasă este o inimă care iubește și se lasă iubită. Care pulsează vajnic, ca un mic războinic, indiferent de vârstă. Dar ca să-i adapi setea de bine și să o învelești în cele mai frumoase emoții, trebuie s-o antrenezi și apoi s-o menții puternică și optimistă în fața…

Plante medicinale

Afinul (Vaccinium myrtillus) Descrierea speciei. Este arbustul cel mai des intalnit in zona alpina de la noi, formand deseori padurici dense sau afinisuri.  Inalt pana la 50 cm, are ramurile verzi, cu muchii ascutite, purtand frunze alterne, scurt petiolate, ovale sau oval eliptice, cu varful ascutit si marginea fin-dintata, lungi de cel mult…
Albastrelele (Centaurea cyanus) Descrierea speciei. Planta anuala sau bianuala raspandita prin semanaturi, locuri pietroase si pe marginea drumurilor, are tulpina inalta de 0.50-1m, ramificata si acoperita cu peri paslosi. Frunzele, alterne, au culoare alburie din cauza perilor matasosi si sunt lineare. Florile pentamere, grupate in capitule globuloase terminale, sunt tubuloase, cele centrale au…
Amareala (Polygala amara) Descrierea speciei. Planta erbacee, vivace, care creste din abundenta prin padurile, pasunile si finetele din regiunile alpine si subalpine. In pamant are un rizom ramificat, brun-galbui la exterior, alburiu la interior, care se prelungeste cu o radacina groasa de aproximativ 1mm. In fiecare primavara din rizom iau nastere mai multe…

Stiati ca...?

Cele mai inedite fobii din lume
Teama are de-a face cu protejarea fata de pericole. Insa fobia nu are de-a face cu pericolul, ci cu senzatia irationala si intensa de frica in fata unei situatii, activitati sau obiect specific, un sentiment puternic care poate, practic, sa te paralizeze de frica. Sa aflam ce provoaca aceste fobii…
Ce nu stiai despre vise
Lumea stiintei a invatat din ce in ce mai mult sa ne patrunda in creier si in subconstient, aducand la lumina aspecte nebanuite despre ce ni se intampla, mai ales cand dormim. Ce visam, ce simboluri se ascund in acele reprezentatii? Unii oameni au cosmaruri, altii isi petrec noptile intr-un…
Cele mai exotice fructe din lume
Fructul-dragon Pitaya este o specie de cactus, dulce, cunoscut sub numele de fructul dragonului. Poate cantari de la 150 la 600 de grame si se deschide pentru a da de miezul slab in calorii si usor dulceag. Textura seamana cu cea a de kiwi si semintele sunt nedigerabile daca nu…
Curiozitati ingenioase de prin lume adunate
Sange: Fiecare picatura de sange din corp trece prin inima o data pe minut. 500 ml de sange donat poate salva 4 vieti Respiratie In timpul vietii, un adult poate respira 20 kg de praf Tusea poate elibera aer cu o viteza de 100 km/h Plamanii sunt singurele organe care…