magazin produse naturiste revista
E-mail:
Parola:
Magazin produse naturiste
revista remediu.ro » Sanatate » Pentru ea » Previne cancerul de san!
Previne cancerul de san!
publicat pe 08.10.2013 16:52 de catre Andreea Enea
in categoriile Pentru ea
Previne cancerul de san!

Alimentatia sanatoasa pentru o stare de bine si pentru a tine la distanta bolile nu ar trebui sa fie neglijata vreodata. Mai ales cand vorbim de o legatura serioasa intre ea si cancer. Astazi, cel mai des intalnit tip de cancer este cel mamar, care afecteaza femeile in mod alarmant. Este de fapt, cel mai des intalnita cauza a mortii la pacientele cu cancer.

Dar peste 40% dintre cazuri pot fi prevenite de schimbarile in dieta, reducerea alcoolului, activitate fzica si un indice al masei corporale potrivit – ele reduc carcinogenii din organsim.

Carcinogenii sunt substante care se gasesc in mediu, in cosmetice, produse casnice, alimente, care provoaca si agaraveaza raspandirea celulelor canceroase. Desi au aparut tot mai multe tratamente pentru vindecarea cancerului, inclusiv cel de san, mai bine sa previi decat sa tratezi!

 

In primul rand, previne prin nutritie.

Detoxifierea generala

Chimicalele, toxinele – sunt carcinogene. Daca ai cancer, sunt sanse mari sa ai si asemenea toxine depuse in corp. Orienteaza-te spre detoxificarea urmatoarelor centre:

  • Ficatul
  • Celulele epiteliale ale tractului intestinal

Celulele hepatice dotixifiaza multe produse ale metabolismului, medicamente, hormoni, agenti carcinogeni. Dar procesul se imparte in doua faze care previn acumularea de toxine si eliminarea compusilor declansatori de cancer. In prima faza, enzimele detoxifica si neutralizeaza substantele ingerate, transformate la randul lor in produse intermediare si combatute de enzime in faza a doua.

Cand ne gandim la nutritie pentru a scadea riscul de a face cancer la san, este important sa stim ca exista o combinatie de alimente si plante esentiale care sa lupte cu boala. De exemplu, nu numai fructele si legumele lucreaza la protejarea organismului de cancer, dar si anumiti nutrienti precum minerale, vitamine si fitochimicale din anumite alimente vegetale care lucreaza impreuna pentru a bloca efectele carcinogenilor.

Legumele crucifere

Cele mai importante arme naturale impotriva cancerului sunt cruciferele. Asta inseamna un grup de legume anti-cancer la san precum cele din familia Brassica: broccoli, varza de Bruxelles, conopida, varza, napii, macrisul.

Din punct de vedere nutritional, ele sunt extrem de valoroase pentru ca detin importante nivele de vitamina C si fibre solubile necesare functionarii optime a organismului. Mai relevanta este substanta Indole-3-glucosinolat (I3G) care, cand este supusa la temperaturi ridicate, devine Indole-3-carbinol – un compus anticanceros deosebit. S-a dovedit ca acesta combate cancerul cervical, de san sau endometrial, cat si pe cel de prostata sau al tractului respirator.

I3C este unul dintre putinii fitonutrienti care accelereaza fazele de detoxifiere ale ficatului, cat si calitatea ei:

  • Corpul produce mai mult estrogen „bun“ si mai putin „rau“
  • Transforma estradiolul (estrogen mai agresiv) intr.o forma mai slaba si sigura
  • impiedica daunele celulelor tesutului mamar
  • previne efectele toxinelor dioxine asupra ADN-ului
  • omoara celulele canceroase
  • efect antioxidant

La fel si compusul sulforafan, care se regaseste din plin in borccoli si care este unul dintre cele mai importante din legumele crucifere care sa ofere atatea beneficii:

  • opreste celulele stem sa hraneasca tumorile
  • forteaza anumite enzime sa grabeasca suprimarea tumorilor
  • inhiba cresterea celulelor canceroase
  • este antioxidant si antiinflamator

Acum, suplimentarea este si ea o metoda de prevenire a bolii canceroase, la fel ca nutritia. Pe langa acestea, mai poti apela la tehnici de management al stresului si la un somn corespunzator.

 

Magazinul remediu.ro iti recomanda
CEAI ANTITUMORAL
3.75 lei
CEAI ANTITUMORAL
3.75 lei
TUMORLESS
35.86 lei
S-ar putea sa te intereseze si...
Cum recunosti cancerul de san
Fiind unul dintre tipurile de cancer cele mai raspandite in randul femeilor din Romania, este foarte important sa previi decat sa tratezi. Asadar, cum…
Semne ca ai o deficienta de fier
In general, femeile sunt afectate de carenta de fier, din cauza menstruatiei lunare. Deficienta de fier este una dintre cele mai comune in lume, iar fierul…
Ai comentarii ? Scrie mai jos...
Nume
E-mail
* Mesaj:
Cat fac 2 ori 2 ? (vrem sa stim daca te pricepi la matematica :) )
forum

Ofertele saptamanii

Ofertele saptamanii nu sunt inca stabilite.

Citeste despre Cancer de san

7 alimente pe care n-ar trebui sa le mananci vreodata
Suntem ceea ce mancam, nu? Ei bine, lucrul acesta ne poate speria, avand in vedere cate toxine si substante chimice ingeram…
Cancerul dispare, daca renuntam la zahar rafinat
De vreme ce toate celulele organismului au nevoie de glucoza (zahar transformat in energie), cancerul infloreste intr-un…
Nucile, vedetele toamnei
Sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe din lume! Nucile se regasesc din plin, sezonul acesta. Le folosim la copt, la…
Simptome ale cancerului pe care nu trebuie sa le ignori
Cand vine vorba de sanatate sexuala, de probleme ale aparatului genital si de teste si analizele aferente, femeile sunt…
Rozmarinul, o planta-minune ce previne cancerul! Afla cum te ajuta
Rozmarinul este o planta aromatica mediterana, cu un parfum incredibil de placut. Se foloseste in multe mancaruri si este…
Important! Cum te afecteaza sucurile acidulate. De la leziuni cerebrale la dermatite
Stiam in general ca sucurile carbogazoase nu sunt deloc indicate, dar cum mai exact afecteaza ele organismul si cat de grav…

CONCURS

Sunt atatea optiuni si tipuri de paste de dinti pentru fiecare nevoie umana, incat nici nu mai stii ce sa alegi. Cel mai probabil, le-ai vrea pe toate intr-una, insa, din pacate, lucrurile nu functioneaza  chiar astfel. Vrem un zambet sanatos si luminos, dar cum alegem cea mai buna pasta…

Plante medicinale

Afinul (Vaccinium myrtillus) Descrierea speciei. Este arbustul cel mai des intalnit in zona alpina de la noi, formand deseori padurici dense sau afinisuri.  Inalt pana la 50 cm, are ramurile verzi, cu muchii ascutite, purtand frunze alterne, scurt petiolate, ovale sau oval eliptice, cu varful ascutit si marginea fin-dintata, lungi de cel mult…
Albastrelele (Centaurea cyanus) Descrierea speciei. Planta anuala sau bianuala raspandita prin semanaturi, locuri pietroase si pe marginea drumurilor, are tulpina inalta de 0.50-1m, ramificata si acoperita cu peri paslosi. Frunzele, alterne, au culoare alburie din cauza perilor matasosi si sunt lineare. Florile pentamere, grupate in capitule globuloase terminale, sunt tubuloase, cele centrale au…
Amareala (Polygala amara) Descrierea speciei. Planta erbacee, vivace, care creste din abundenta prin padurile, pasunile si finetele din regiunile alpine si subalpine. In pamant are un rizom ramificat, brun-galbui la exterior, alburiu la interior, care se prelungeste cu o radacina groasa de aproximativ 1mm. In fiecare primavara din rizom iau nastere mai multe…

Stiati ca...?

Cele mai inedite fobii din lume
Teama are de-a face cu protejarea fata de pericole. Insa fobia nu are de-a face cu pericolul, ci cu senzatia irationala si intensa de frica in fata unei situatii, activitati sau obiect specific, un sentiment puternic care poate, practic, sa te paralizeze de frica. Sa aflam ce provoaca aceste fobii…
Ce nu stiai despre vise
Lumea stiintei a invatat din ce in ce mai mult sa ne patrunda in creier si in subconstient, aducand la lumina aspecte nebanuite despre ce ni se intampla, mai ales cand dormim. Ce visam, ce simboluri se ascund in acele reprezentatii? Unii oameni au cosmaruri, altii isi petrec noptile intr-un…
Cele mai exotice fructe din lume
Fructul-dragon Pitaya este o specie de cactus, dulce, cunoscut sub numele de fructul dragonului. Poate cantari de la 150 la 600 de grame si se deschide pentru a da de miezul slab in calorii si usor dulceag. Textura seamana cu cea a de kiwi si semintele sunt nedigerabile daca nu…
Curiozitati ingenioase de prin lume adunate
Sange: Fiecare picatura de sange din corp trece prin inima o data pe minut. 500 ml de sange donat poate salva 4 vieti Respiratie In timpul vietii, un adult poate respira 20 kg de praf Tusea poate elibera aer cu o viteza de 100 km/h Plamanii sunt singurele organe care…