•
Recomandare:
Sedativ, antistres, anxiolitic. Valerianei, planta folosita de oameni de peste 4000 ani, i s-au dedicat numeroase studii ce i-au certificat valoarea terapeutica.
Ea este cunoscuta pentru obtinerea unui somn linistit si odihnitor si reduce starea anxioasa. De asemenea favorizeaza relaxarea musculara. Principalul sau component responsabil de aceste efecte este acidul gamma aminobutiric (AGAB) ce inhiba activitatea neruro-transmitatorilor la nivelul sistemului nervos central si la nivelul retinei, regland tonusul muscular. In schimb el nu este absorbit la nivelul nervilor lezati, nervi de corespund unor muschi atrofiati, rezultand astfel hipertonia acestor muschi. Produsul creste rezistenta fata de stresul cotidian si este de ajutor in cazul insomniilor.