Acneea este o problema dermatologica suparatoare atat pentru adolescenti, cat si pentru adulti. O persoana acneica trece prin toate soiurile de experimente cosmetice pentru a scapa de cosuri, de pielea inflamata si de punctele de pe ten: de la antibiotice la creme abrazive sau plasturi care promit ca elibereaza porii, solutiile par multe, dar ineficiente. Cauza este mult mai profunda: alimentatia si hormonii.
In primul rand, ce este acneea?
Acneea este o afectiune dermatologica ce afecteaza milioane de oameni, la niveluri diferite. Ea nu este provocata de un consum prea ridicat de ciocolata sau de chipsuri, desi contribuie la accentuarea ei; acneea nu este datorata numai unei proaste igiene si nici nu apare in acelasi mod la toata lumea. Este o afectiune care se leaga direct de foliculii de par si de glandele sebacee. Glandele produc sebum, un ulei cu rol de hidratare si protejare a pielii. El se amesteca cu celulele moarte de la suprafata pielii pe care le elimina corpul in mod normal. Cand sunt implicate si bacteriile, si praful, sebumul ramane blocat sub piele si forteaza porii sa se umfle si sa apara sub forma de cosuri. Acneea poate fi o problema majora pentru adolescenti, insa acneea adulta afecteaza atat barbatii, cat si femeile mai ales in timpul dezechilibrului hormonal.
Cauzele acneei
In primul rand, acneea este de cele mai multe ori, provocata de o alimentatie neglijata: produsele procesate precum cele de fast-food, cele rafinate (faina alba, zaharul etc.), carnurile procesate, grasimile nesaturate, margarina si alte produse „artificiale” injectate cu hormoni fac ca organismul sa traga un semnal de alarma fizic, prin eruptiile pielii si inflamatia sa. De cele mai multe ori, evitarea acestor produse toxice previn sau amelioreaza acneea. In cazul in care este vorba de schimbari hormonale care stau la baza aparitiei acneei, atunci o ajustare a dietei nu este de ajuns, ci doar igiena, cateva produse anti-acnee si rabdare sau un control amanuntit la dermatolog.
Tratamente pentru acnee
Peroxidul de benzoil este adesea folosita in tratamentul acneei. Este un antiseptic usor care se foloseste de ani de zile pentru acnee, insa are si efecte nedorite: usuca pielea si o face sensibila la soare. Mai mult, contine si un agent de albire care poate pata hainele. Acidul salicilic este un alt produs recomandat, dar strict pentru zonele iritate ale pielii. Poate usca si irita pielea sanatoasa, folositi-l cu atentie, daca alegeti acest tratament.
O doza de 50.000 UI de vitamina A si 50 mg de Zinc pot trata anumite forme de acnee, iar acidul retinoic (acidul vitaminei A) poate fi folosit ca tratament local, desi unele persoane au alergii la el. Se mai foloseste la tratarea pielii imbatranite. In orice caz, vitamina A poate fi procurat din ulei din ficat de peste, ficat, morcovi, legume verzi sau galbene, oua, lapte si branzeturi.
Remedii cosmetice naturale pentru acnee
Unele ingrediente si legume precum castravetii, faina de ovaz, strugurii sau drojdia pot fi folosite la masti faciale si transformate in remedii impotriva acneei.
Tonic cu strugure
Cumparati sau culegeti – daca aveti de unde – struguri proaspeti si reci si gata, aveti un tonic care va curata tenul usor si delicat. Taiati 2-3 struguri in doua si frecati carnea boabelor pe piele si gat, dupa care clatiti cu apa rece.
Masca de castravete
Puteti crea o pasta formata dintr-un castravete si 1 ceasca de faina de ovaz (la blender), din care luati o lingurita de compozitie si amestecati-o cu o lingurita de iaurt. Aplicati pe ten si lasati sa actioneze timp de 30 minute, dupa care clatiti.
Miere si scortisoara
Recomand din tot sufletul o masca pe baza de miere si scortisoara, face minuni de la prima aplicare! Inainte de a aplica aceasta masca, curatati tenul cu apa calda pentru a deschide porii. Dupa aceea, aplicati o masca formata din miere si pudra de scortisoara si lasati pe piele cat mai mult. Unii specialisti sugereaza sa o lasati sa actioneze peste noapte, insa nu este chiar confortabil.
Masca pentru ten gras cu drojdie si iaurt
Tenul gras este predispus la acnee, dar acest remediu natural poate reduce excesul de sebum si poate ameliora acneea. Pentru a crea masca, combinati 1 lingurita de drojdie cu putin iaurt simplu pentru a crea o mixtura subtire. Aplicati pe zonele grase ale pielii si lasati sa actioneze 15-20 minute, dupa care clatiti cu apa calda. La final, folositi apa rece pentru a inchide porii.
Ovaz si bicarbonat de sodiu pentru acnee
Faina de ovaz este un calmant natural pentru piele – o inmoaie si o curata de inflamatii. Amestecati 2 lingurite de faina de ovaz cu 1 lingurita de bicarbonat si putina apa pentru a forma o pasta. Aplicati pe ten si masati usor. Clatiti dupa 15 minute.
Energizant citric pentru ten
Este un remediu natural bun la toate problemele dermatologice, care poate fi de folos oricarui tip de ten: stoarceti jumatate de lamaie si amestecati sucul cu un albus de ou batut. Aplicati pe fata si lasati peste noapte sa actioneze, in timpul somnului. Dimineata, clatiti cu apa calduta. Asigurati-va ca tineti mixtura departe de zona gurii si a ochilor.