Economsieste banii irositi pe paste de dinti din comert si alege sa-ti creezi singur propria pasta de spalat pe dinti, cu ingrediente naturale, amestecate cu mana ta, care au efecte benefice asupra sanatatii danturii mult mai multe. In felul acesta, eviti si ingredientele sintetice continute de produsele din comert.
Stiai ca multi oameni care traiesc la tara se folosesc de prad de caramida, creta, noroi, sare sau cenusa pentru a se spala pe dinti, in timp ce noi, cei din Vest, alegem tuburi de pasta de dinti cu ingrediente care mai de care cunoscute si necunoscute pentru a ne reda asa-zisul alb imaculat al danturii?
Ingredientele din produsele traditionale de curatare a danturii – fluorura de sodiu, coloranti sintetici derivati din petrol sau gudron de carbune, hidroxid de sodiu (de asemenea, cunoscut sub numele de lesie sau soda caustica), laurilsulfat de sodiu, dioxid de titan, indulcitori artificiali, si triclosan – ar trebui sa ne faca sa ne gandim de doua ori inainte de a le cumpara. Desi nu inghitim pasta de dinti, e imposibil ca o parte din ea sa nu ajunga in stomac ocazional. In plus, daca ne gandim ca ne spalam in medie, cam de 730 de ori pe an, e clar ca exista riscul ca toate ingredientele sa ajunga si in sistemul nostru digestiv. Cel mai controversat compus ramane fluorul, care presupune numeroase riscuri de anatate asociate cu ingerarea lui. De ce sa nu iti creezi, atunci, propria pasta de dinti homemade, naturala si sigura?
Pasta de dinti simpla
Are o formula foarte usoara, iar cantitatile sunt recomandate pentru o spalare. Prin urmare, trebuie sa adaptezi dozele urmatoare la numarul de perieri.
Ai nevoie de:
Amesteca-le intr-un recipient mic pana se formeaza o pasta groasa si aplicati pe periuta de dinti, apoi periati dintii ca de obicei.
Pasta de dinti vegana
Pentru ca multe paste de dinti contin si glicerina, pentru a mentine acea testura cremoasa si grasa. Daca nu se mentioneaza ca este de natura vegetala, inseamna ca are origine animala. Iar pentru vegetarieni, trebuie sa existe o pasta de dinti pentru vegetarieni, nu? Cu tot cu glicerina, dar de sursa vegetala.
Amesteca-le intr-un recipient, in afara de uleiul esential, si prepara-le la foc mic, amestecand mereu, timp de 5 minute sau pana prinde o textura asemanatoare pastei de dinti. Lasa la racit si adauga uleiul esential, apoi pastreaza continutul intr-un borcan steril, la temperatura camerei. Foloseste ca de obicei.
Pasta de dinti cu cocos
Poti prepara o pasta pentru spalarea danturii si cu ulei de cocos in loc de glicerina. Aroma cocosului si uleiul esential vor masca gustul peroxidului de hidrogen si al bicarbonatului de sodiu, dar daca adaugi si cateva picaturi de ulei de stevie, vei avea o pasta dulce la gust.
Intr-un bol, adauga bicarbonatul si celelalte ingrediente si amesteca pana are o textura de pasta. Adauga putin bicarbonat daca nu e consistent amestecul si mai mult ulei de cocos daca e prea uscat. Pastreaza intr-un recipient opac si se foloseste ca de obicei.