Mamici

Cele mai bune remedii pentru colicile abdominale ale sugarului

Bebelusul tau plange, desi este hranit, are scutecul curat si nu e bolnav. Daca plange mai mult decat de obicei, este foarte posibil sa sufere de colici. Din fericire, e o problema temporara si comuna, iar noi va propunem…

Trateaza greturile matinale!

Este o stare euforica sa stii ca detii in pantece o nouaviata, insa corpul pare sa se opuna si sa iti provoace disconfort, mai ales la inceput. Vorbim de greturi, iritabilitate si stare de angoasa care te pot face sa fii…

Ce sa nu mananci cand esti insarcinata

Exista unele alimente care nu fac bine femeilor gravide si nici fatului, de aceea este destul de important sa stii care sunt cele mai recomandate produse si care sunt cele mai daunatoare pe timpul acestei perioade sensibile.…

Cauze ale insomniei la gravide:cum sa ai un somn linistit cand astepti un copil

Sarcina este un eveniment fericit in viata unei femei, dar si o sursa de stres, in sensul ca schimbarile produse odata cu asta afecteaza in special somnul. Exista, insa, unele solutii pentru ca somnul tau sa fie linistit,…

Nutrienti de care ai nevoie daca vrei sa ramai insarcinata

Daca ai decis ca este momentul sa primesti o viata noua in bratele tale, este foarte important sa iti asiguri necesarul de suplimente prenatale, pentru ca ai nevoie de vitamine si minerale din plin pentru sarcina. Nu doar…

Cum ti se schimba viata ca mama, dupa al doilea copil? Parerea a 5 mame

Cand apare primul copil, prima dorinta este de a avea toata energia si toata dragostea din lume pentru el: mama perfecta pentru odrasla sa perfecta. Dar ce se intampla cand apare si al doilea copil in familie? Cum te impaci…

Motive pentru care iti intarzie menstruatia

Daca nu ai de gand sa concepi un copil, menstruatia ar trebui sa fie normala, nu? Insa unele femei resimt intarzieri care nu au nicio legatura cu sarcina, dar care le sperie teribil in primele zile. Insa sunt mai multi factori…

Ce alimente iti prelungesc si imbunatatesc fertilitatea

Poate ca depine de gene, de varsta, de istoricul tau medical, insa de ce sa nu ajuti si tu natura sa-si urmeze cursul fertil? Primul pas pentru un aparat reproducator sanatos este sa iti pui la punct hormonii, asta poti…

Cum sa-ti maresti sansele sa ramai gravida

Unele femei raman insarcinate fara effort, altele se chinui ani la randul. Oare de ce? Expertii nu stiu nici ei. Inca este un mister sau poate chiar este vorba de un dar dumnezeiesc. Cert este ca exista anumiti factori care…

Ce nu stiai despre avortul spontan

Din pacate, aceasta problema este, pe cat de sensibila, pea tat de prost inteleasa. “Avortul spontan este atat de comun, incat trebuie sa nu te socheze foarte mult daca ti se intampla“ ne spune Teresa Berg, medic…

Cum sa ai grija de nou-nascut

Ingrijirea unui bebelus este deopotriva simpla, dar si cea mai grea sarcina pe care o vei avea in viata ta. Tii in brate o creatura mica, care poate comunica doar prin tipete si plansete si depinde total de tine si de partenerul…

Schimbarile din timpul sarcinii si recomandari utile

Sarcina influenteaza fiecare particia a corpului tau, de la par la unghiile de la picioare. Iata cateva dintre cele mai importante si ce poti face in privinta lor. Sanii De foarte devreme, ii vei simti mai tari si mai mari…

Asigura-i copilului tau o imagine buna despre el!

Este foarte greu, cu trecerea timpului, mai ales spre adolescenta, pentru un copil sa aiba incredere in sine si in imaginea despre persoana proprie. Iar ca parinti, uitam adesea cat de importante sunt pentru ei cuvintele,…

Esti pregatita sa ai inca un copil?

Mai intai, trebuie sa afli cum esti tu ca pesoana. De obicei, viitoarele mame se pregatesc de venirea copilului prin gatit si si dereticat prin casa. Asa ca afla ce instincte iti poti dezvolta pentru ca copilul tau sa se…

Stii cum sa-ti hranesti bebelusul?

Sa fii mama este cel mai frumos dar pe care-l poti primi vreodata de la viata. Si odata ce ai inceput sa tii in mana propriul  tau copil, trebuie sa stii ca ai pornit un capitol nou. Asa ca pregateste-te de primii pasi…

Beneficii si riscuri pentru nasterea in apa

Te-ai gandit sa incerci sa nasti in apa? In ultimii ani, aceasta optiune a devenit din ce in ce mai populara printre femeile moderne si exista din ce in ce mai multe clinici si spitale care sa ofere aceasta posibilitate.…

Ai un copil obez? Iata ce poti face

Supraponderabilitatea si obezitatea reprezinta un risc major de perturbare a sanatatii copiilor, de vreme ce o treime dintre cei din SUA sufera de aceste cumplite afectiuni. Criza este cu atat mai acuta cu cat varsta pare…

Cum stimulezi lactatia?

Imediat dupa nasterea copilului, mama trebuie sa-l alapteze cel putin 6 luni de zile, pentru a-i oferi cei mai importanti, de fapt nutrientii vitali pentru a creste sanatos, voinic si puternic, cu un sistem imunitar imbatabil.…

Ftalatii din cosmetice si plastic iti risca fertilitatea

Poate ca mananci sanatos, ai grija de tine si incerci toate metodele prin care poti ramane insarcinata – insa momentul nu pare sa vina prea curand. Este foarte posibil ca o cauza a acestei infertilitati aflate la inceput…

Sexul in sarcina

Schimbarile in timpul sarcinii nu se refera doar la cele emotionale si fizice, ci si la cele ce tin de viata sexuala. Poate ca pana acum, faceati sex de 3 ori pe saptamana, insa acum libidoul a scazut. Sau invers, erai in…

Cum sa ai grija de copii la plaja

Linistite erau zilele in care erai numai tu pe plaja, alaturi de prieteni sau de partenerul de viata, nu? Ei bine, sa ai un copil mic presupune o vacanta schimbata. Se va juca in nisip, vei avea nevoie de un cort si nu vei…

Scapa-l pe cel mic de iritatiile de la scutec

Stii ca, indiferent de cat de grijulie si de atenta esti cu copilul tau nou-nascut, el tot va suferi de iritatii de la scutec, la un moment dat, precum toti copiii. Dar este bine sa iei in calcul din timp mai multe variante…

Ce sa mananci cand esti insarcinata

Exista o serie de celebritati printre alimentele recomandate pe timpul sarcinii, care ies in evident cu mai mult decat nutrienti si forma naturala in care se consuma. Cand astepti un copil, esti focusata pe cele mai bune…

Care sunt simptomele sarcinii?

„Oare sunt insarcinata?” Cu siguranta ai trecut printr-un astfel de moment, la cateva zile dupa ce ai vazut ca nu-ti vine menstruatia. Cel mai simplu si eficient mod in care poti sa rasufli usurata sau din contra,…

Alina durerile de crestere a dintilor copilului

S-a intamplat minunea: ai nascut un copil sanatos, ai dat piept cu primele scancete, primele chicoteli, primele nopti albe si prima alaptare. Acum, a sosit momentul crucial – dar natural – din viata celui mic…