Slabeste sanatos

10 alimente care ard grasimile rapid

Regula de baza pentru a pierde in greutate in mod sanatos este binecunosca sintagma “dieta echilibrata si exercitii”. Nu exista fructe miraculoase care sa topeasca kilogramele, dar sunt cateva alimente puternice…

Slabeste sanatos cu un mic-dejun delicios!

Se spune ca dietele bune si siluetele frumoase se formeaza cu un mic dejun sanatos. Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, pentru ca tot ceea ce mancati se va transforma in energia intregii zile. Specialistii…

Acai, un fruct miraculos in dieta pentru slabit

Despre Acai descoperim si auzim multe lucruri, in special ca este un super-fruct care ajuta la pierderea in greutate si la incetinirea procesului de imbatranire. Unii chiar ii atesta proprietatile miraculoase in cosmetica…

Obezitatea: cauze, consecinte si remedii naturale

Daca, pe vremuri, voluptatea corpului emana vitalitate si sugera un stil de viata sanatos, acum vorbim  de obezitate, o problema foarte grava cu consecinte majore asupra sanatatii. Aceasta boala moderna afecteaza progresiv…

Slabeste cu germeni de grau

Cand renunti la grasimile saturate, cu siguranta renunti si la cantitatea de carne pe care o mananci. Cand se intampla acest lucru, inseamna ca te lipsesti si de nutrienti importanti, de asemenea. Ca sa umpli golurile nutritionale,…

Omega 3 versus obezitatea

Creșterea în greutate a fost mult timp pusă pe seama consumului de grăsimi. Cu toate acestea, acum ni se spune că există grăsimi bune și grăsimi rele, care sunt foarte diferite. Poți pierde în greutate cu ajutorul…

Spirulina pentru slabit

pirulina este folosită exclusiv și efectiv ca supliment nutrițional în dietele de slăbit. Ea este, de fapt, o microalgă verde-albăstruie care conține clorofilă – cu calități terapeutice de întreținere, …

Cura de slabire prin regim disociat

Un regim care nu presupune infometare. Poti manca oricat doresti insa sa ai grija sa nu combini tipuri diferite de alimente: Ziua 1 : fructe (banane numai dimineata pana la 12) Ziua 2 : branzeturi si lactate (de preferinta…

Supraponderalii si riscurile acestora

Supraponderalii sunt intr-o continua crestere si asta indica schimbarile drastice in modul de viata al oamenilor in ultimele decenii, precum si modificari fiziologice si psihice. De aceea este bine pentru dumneavoastră sa…

Tratamentul dietetic al obezitatii

Deoarece apetitul crescut al obezului ii provoaca acestuia adevarate suplicii, uneori este nevoie sa fie inhibat cu ajutorul medicamentelor anorexigene (Anapetol, Silutin, etc.) Medicul ii va explica obezului ca slabirea,…