•
Vit. B6 este trofic al celulei nervoase, favorizeaza absorbtia si mentinerea magneziului in organism. Contribuie la sinteza serotoninei, previne degradarea sistemului nervos. Sprijina sistemul imunitar, lupta impotriva homocisteinei. Previne formarea calculilor, ajuta la eliminarea lichidelor in exces. Mg favorizeaza patrun-derea in celulele nervoase a vit. B6, cei doi nutrienti lucrand astfel sinergic, potentanduse reciproc.