•
Sunt bogate in vitaminele E, B1, B6, acid folic, minerale - magneziu, seleniu, mangan, cupru, fosfor, in triptofan si fitosteroli.
Recomandari:
Daca vrei o minte agera atunci cate un pumn pe zi de seminte de floarea-soarelui neprajite iti vor asigura aportul zilnic de care ai nevoie.
Un dar al naturii, miejii acestor seminte contin calciu, iar apartenenta lor vegetala ajuta femeile insarcinate cu intoleranta la lapte sa asimileze aceasta substanta.
Si pielea ta merita sa fie cea mai frumoasa. Vitamina E o face mai supla si mai catifelata ca niciodata.
Antioxidantii sunt o fantana de sanatate impotriva cancerului si a altor afectiuni des intalnite.
Dieta cu seminte de floarea soarelui are efecte benefice si asupra scaderii nivelului colesterolului.
Ajuta la reducerea nivelului de colesterol din sange, la imbunatatirea raspunsului sistemului imunitar.