•
Smochinele uscate gata de consumat, provin din culturi organice si se pot consuma ca atare la mic dejun sau intre mese sau se pot utiliza la prajituri si diverse alte retete.Smochinele sunt bogate in fibre alimentare, potolindu-va in acelasi timp, pofta de dulciuri; prin urmare, acestea pot deveni unul din alimentele de baza in cadrul unui program de slabit. În plus, smochinele reprezinta o sursa naturala de Vitamina K, Potasiu, Cupru, Mangan, Calciu si Magneziu.Au un continut ridicat de zaharoza, furnizand astfel multa energie.Constituie o gustare sanatoasa pentru copii si persoane active.Sunt gustoase si in combinatie cu musli sau fulgi de ovaz.