Proprietatile terapeutice ale uleiului de lavanda

Când auzi cuvântul „lavandă”, s-ar putea să te gândești imediat la acea nuanță deschisă de violet ce îți parfumează livingul zi de zi. Însă ea te poate ajuta în feluri neașteptate:…

Copil mofturos? Ajuta-l sa iubeasca mancarea sanatoasa!

Pentru un părinte este groaznic atunci când copilul său nu mănâncă, ori mănâncă prea puțin și prea selectiv. Părințîi sunt îngrijorați că nu reușesc să îi dea copilului toate porțiile…

Alimentatia atunci cand iti doresti sa ramai insarcinata

Alimentatia este extrem de importanta atunci cand o femeie vrea sa ramana gravida. Este ca o sabie cu doua taisuri pentru fertilitate.  Fiecare produs pe care il consumam, de multe ori poate afecta fertilitatea, in…

Ce inseamna un stil de viata sanatos?

Ce înseamnă un stil de viață sănătos?  Alegeri alimentare chibzuite, practicarea unui sport, relaxare, mai puține vicii – acestea sunt câteva dintre principiile de bază ale unui stil de viață sănătos.…

Starea psiho morală ca factor terapeutic

Starea psiho morală ca factor terapeuticBolile sau suferințele sunt provocate de stări psiho-morale negative sau în alte cazuri, pe boala sau suferința constituită deja, se grefează o stare de depresie, ce agravează…

Yoga si gimnastica medicala

Se spune că gimnastica ușoară crește capacitatea de muncă, diminuează doșa și stimulează “focul digestiv”. Dar trebuie să fie practicată cu moderație.Astăzi, medicina ayurvedică obișnuiește să adauge exercițiile…

Carnea in alimentatie si starea de constienta

Carnea, alimentația și starea de conștiență Dacă în țările vestice înalt industrializate vine vorba de proteine, majoritatea oamenilor se gândesc automat la carnea de animal, pește sau pasăre. Deoarece…

Tratamentul naturist al alergiilor alimentare

Alergiile alimentare sunt destul de greu de controlat, dar cu putina perseverenta se pot obtine rezultate extraordinare. In orice caz, trebuie tinut cont ca o terapie cu corticosteroizi si antihistaminice nu rezolva problema,…

7 sfaturi care ne prelungesc viata

Deşi longevitatea a crescut statistic în ultima jumătate de secol, în special în ţările avansate din punct de vedere tehnic şi economic, acest indice nu este valabil pentru majoritatea ţărilor sărace. Sunt…

Dezechilibrul energetic, cauza tuturor bolilor

Permiteţi-mi să vorbesc aici pe scurt despre o zonă foarte importantă în care apare cauza bolilor, dar despre care nimeni nu vorbeşte. Zona reprezinta câmpurile electromagnetice din jurul corpului. Uneori acestea…

Beneficiile unei plimbari prin padure - silvoterapia sau baia de padure

Pădurea contribuie la apărarea sănătății noastre nu numai prin purificarea aerului, dar și prin atenuarea unor factori climatici în exces. Astfel, ea menține vara o temperatură constantă, ca urmare a absorbției căldurii…

Alimentatie pentru un creier sanatos

Acizii grași pentru un creier alert Când se vorbește despre îmbătrânire, cea a creierului ne vine imediat în minte. Creierul nu este scutit de modul nostru de viață: alimentația cu carențe, stresul,…