Dureri De Spate

5 moduri in care schimbul de mesaje pe telefon iti face rau

Bineinteles ca ne referim la timpul enorm petrecut cu privirea in ecranul smartphone-ului, indiferenti la ce se intampla in jur, scriind si citind mesaje nesfarsite. Traim intr-o epoca a tehnologiei care avanseaza cu un…

5 pozitii de Yoga pentru durerile de spate

Sedentarismul si statul indelungat pe scaun la birou dauneaza cel mai mult posturii, deci implicit coloanei vertebrale, de aici si durerile de spate. Ele afecteaza nu doar sedentarii, ci si atletii, totusi, la un moment…

5 remedii naturale pentru durerile de spate

Durerile de spate pot fi starnite de mai multe motive: poate pentru ca porti o geanta grea cu tine foarte des, mai ales la serviciu, stai o buna parte din zi doar pe scaun, la birou, fara a face miscare cel putin o data…

Lipsa de Calciu si consecintele sale

Calciul este cu atat mai important pentru noi cu cat reprezinta cel mai abundent mineral din corp. O mica carenta de calciu poate starni mari probleme de sanatate, iar asimilarea sa deficitara poate crea mari probleme sistemului…

Durerile lombare

Foarte multe persoane se plang de dureri de sale, localizate undeva in zona inferioara a spatelui, in zona lombara. Interesant este ca toti oamenii resimt aceste dureri, la un moment dat al vietii, fie mai intens, fie mai…