revista

Antrenament De Forta

articole ce au la baza tag-ul «Antrenament De Forta»

19.01.2014 Intretinere fizica

Reguli in fitness si la antrenamente de forta

Cel mai bun plan de exercitii fizice Mersul, ridicarea de greutati, yoga Este cel mai echilibrat plan de exercitii pentru ca insumeaza 3 tipuri diferite de exercitii: aerobic/cardio (mersul pe jos), antrenamentul de forta…