•
Este un antioxidant puternic, unul dintre cele mai populare vitamine. Indicatii:
Vitamina C un nutrient esential vietii, solubil in apa, implicat in: - productia de glucocorticosteroizi si de anumiti neurotransmitatori - metabolismul glucozei, al colagenului, al acidului folic si al anumitor aminoacizi - neutralizarea redicalilor liberi si a nitrozaminelor - reactii imunologice, care faciliteaza absorbtia fierului la nivelul tubului digestiv. Deficienta de vitamina C:
Reduce rezistenta la infectii, provoaca stari de oboseala, gingivita si hemoragii. Factorii de risc in carenta de vitamina C sunt: fumatul, expunerea la poluare, consumul de cofeina, stresul si varsta. Rezistenta scazuta la infectii, lipsa de energie, sangerarea gingiilor, hemoragia nazala si invinetirea rapida sunt semne ale lipsei de vitamina C. Compozitie:
Vitamina C (acid ascorbic) – 500 mg Administrare:
1 tableta pe zi