Toate persoanele trebuie sa aiba grija de pielea lor pe tot timpul anului, dat fiind ca razele soarelui afecteaza in orice anotimp, dar mai ales in aceasta perioada estivala. Caldura si lumina care bate direct pe piele are consecinte foarte mari asupra sanatatii noastre, riscand sa dezvolte si cancerul de piele. Asadar, sa invatam ce produse cu protectie solara sunt potrivite pentru fiecare in parte.
In primul rand, FPS sau SPF (engleza) insemna factor de protectie solara. El desemneaza eficacitatea sa impotriva razelor UVB. De exemplu, daca stai la soare mai mult de 2 ore, iti trebuie un produs cu SPF 30 sau mai mare.
- Produse cu spectru larg – sunt eficiente impotriva razelor UVB – care ard pielea si UVA – care imbatranesc pielea. Ambele pot starni cancerul de piele. Este recomandat sa apara precizarea aceasta pe produs.
- Rezistent la apa si transpiratie – niciun produs cu FPS nu este rezistent la apa in totalitate, dar rezistenta poate tine, practic, pana la 80 de minute.
Sunscreen chimic sau mineral?
Substantele din compozitia produselor sunt fie chimice, fie minerale sau naturale.
Cele chimice sunt: avobenzon, octocrylene, octinoxate.
- Razele UV sunt absorbite si apoi eliberate in cantitati mici de caldura
- Produsele chimice se folosesc de milioane de utilizatori
- Pot irita pielea sensibila
Cele minerale: oxidul de zinc, dioxidul de titaniu.
- Razele UV sunt reflectate pe piele
- Le prefera persoanele sensibile la chimicale sau cu pielea sensibila
- Sunt mai greu de aplica, lasa urme albe.
Ambele tipuri de produse sunt aprobate ca fiind sigure.
Razele UVB ataca de obicei pielea intre orele 10 dimineata si 2-4 dupa amiaza, in timp ce razele UVA penetreaza pielea profund, la orice ora din zi.
Cele cu SPF 15 sau mai mult sunt pentru protectie UVB in special. 1 punct de SPF te protejeaza de 10 minute de expunere la soare, prin urmare, crema cu SPF 15 ar trebui sa te protejeze 150 minute, pana sa te arzi. Insa soarele este destul de puternic, prin urmare reimprospateaza crema pe corp din jumatate in jumtate de ora, daca stai direct in lumina lui, la plaja.
Cele cu SPF 30 sunt recomandate celor cu pielea alba, usor inflamata sau sensibila si cei cu probleme de piele precum lupusul. Totusi, produsele cu SPF 15 te protejeaza 93% de UVB, in timp ce cele cu 30, 97%. Mare diferenta nu este.
Cand sa alegi produse cu protectie solara SPF 50 sau mai mare de 50?
Acestea se potrivesc pielii copiilor, cat si pielii sensibile, subtiri – nas, urechi, spatele mainilor, cat si celor care escaladeaza munti la inaltime, cei din regiunile polare sau cu mare expunere la soare.