•
Podbal (Tussilago farfara) - este o planta apreciata inca din antichitate pentru calitatea ei de a alunga tusea, calitate reflectata si in denumirea din limba latina. In scopuri terapeutice, de la podbal se utilizeaza doar frunzele, care cresc direct din rizomi, dupa ofilirea florilor.
Frunzele de podbal contin mucilagii, tanin, substante amare (tusilagina), acizi grasi, carotenoizi, flavone, saruri minerale, inulina, substante triterpenice, fitosteroli. Utilizarea frunzelor de podbal in fitoterapie se bazeaza pe proprietatile lor emoliente si expectorante, coleretic-colagoge, antispastice, tonice, diuretice, secretolitice si antiinflamatoare.Cei cu tuse rebela si raguseala chinuitoare ar trebui sa bea, de mai multe ori pe zi, ceai fierbinte din frunze de podbal amestecat cu miere. Acest ceai este foarte util si in tratarea bolilor hepato-biliare, dispepsiilor si afectiunilor cailor urinare.Indicatii ceai de frunze de podbal : uz intern: emolient si fluidifiant al secretiilor bronsice, in bronsite, tuse, astm, raguseala, emfizem, silicoza, diuretic in afectiuni urinare, usor coleretic, colagog in dischinezii biliare.Mod de administrare ceai de frunze de podbal : cel mai utilizat remediu din podbal este infuzia din 2 lingurite de frunze uscate si maruntite la o cana cu apa clocotita. Se beau cate 2-3 cani pe zi. Se mai poate face si o infuzie concentrata (2 linguri la cana) care se bea in cursul unei zile.Frunzele de podbal isi potenteaza efectul terapeutic in combinatie cu cimbrisor sau isop.Podbalul intra in compozitia ceaiurilor antiasmatice si antibronsitice. Este bine ca vaporii acestui ceai de podbal sa fie inhalati de mai multe ori pe zi in cazul bronsitelor cronice cu accese dese si in insuficienta respiratorie sufocanta. In cel mai scurt timp se va resimti o mare usurare.