•
Compozitie: conuri de hamei – Strobuli lupuli, iarba de talpa gastei – Leonuri Herba, radacina de valeriana – Valerianae Radix, Flori de tei – Tiliae Flos, iarba de sovarf – Origani Herba.
Actiune: sedativa, antispastica.
Utilizare: in mod traditional pentru a reduce nervozitatea la adulti si in tulburari ale somnului.
Mod de preparare: Infuzie. O cana de apa clocotita se toarna peste o lingurita de plante, se acopera 10-15 minute, se strecoara; se consuma la temperatura camerei.
Mod de utilizare: 1 cana/zi, se bea treptat inainte de culcare.