•
CE CONTINAmestec de fructe uscate si nuci: stafide, caise, caju, migdale, cirese. Ciresele pot contine samburi.
CUM ACTIONEAZASunt satioase si ajuta la ridicarea nivelului glicemiei.
CUM SE CONSUMAProdusul se poate consuma ca atare, reprezentand o gustare satioasa. Poate fi adaugat in salate de fructe, iaurt sau lapte de soia.
ISTORICMixurile de fructe sunt utilizare in deceniile recente drept gustare sau ca adaos la un mix dejun format din cereale si sucuri din fructe.
PENTRU CE RECOMANDAMRecomandam in stari de slabiciune, ca o gustare rapida.