Problema caderii parului este una pe cat de actualitate, pe atat de incomoda. Boala in sine se numeste alopecia areata si reprezinta o tulburare nedefinita care poate cauza fie caderea firelor de par insesizabila, fie totala, inclusiv a firelor sprancenelor. Din pacate, multi dintre cei afectati se intreaba daca stresul si problemele pe fond nervos au de-a face cu alopecia. Iar dermatologii au confirmat.
Desi nu este cauza principala, exista puncte nervoase in jurul si in interiorul foliculilor de par. Actiunea acestor nervi, cat si prduse ale sistemului nervos precum neuropeptidele afecteaza cresterea normala a parului.
O neuropeptida denumita substanta P, implicata in transmiterea senzatiei de durere, poate fi eliberata din nervi sau din alte celule din jurul foliculilor, ca parte din procesul alopeciei, afectand astfel cresterea. In cadrul studiilor de laborator facute pe soareci, se pare ca tratamentul cu substanta P stimuleaza regenerarea parului, doar ca in afara foliculilor existenti.
In plus, firul de par uman este capabil de a sintetiza si secreta cortizol, care este hormonul stresului. Acesta, ca si alti hormoni, sunt corelati cu un sistem complex ce tine de activitatea cerebrala si implica si glandele corpului precum glandele adrenale, pana la rinichi. De aceea, o parte din sinteza de cortizol din foliculii de par fac ca acestia sa raspunda si la stres.
Stoxona botulinica sau Botoxul, cum mai este cunoscuta, este eficienta in tratarea pacientilor care sufera de caderea parului. Durerea se diminueaza, iar regenerarea parului se reia dupa un asemenea tratament cu Botox. Insa sunt necesare mai multe studii in acest sens.
De asemenea, s-a demonstrat ca aplicarea locala de capsaicina a ajutat unii pacienti care sufereau de alopecie. Capsaicina deriva din ardeii chili si este cunoscuta pentru faptul ca elibereaza supbstanta P, cat si alte neuropeptide.
Tratamente si schimbari de dieta pentru a impiedica pierderea parului
Stresul priveaza organismul de anumite vitamine si minerale care permit cresterea sanatoasa a parului si functionarea corecta a sistemului nervos, de aceea unele schimbari de dieta ajuta in reglarea procesului de regenereare a firelor de par.
Vitamina A
Aceasta vitamina sustine sistemul circulator, ajutand la producerea de hemoglobine si celule rosii – vitale pentru cresterea parului, hranind scalpul si foliculii cu oxigen si nutrienti. De asemenea, vitamina A este esentiala pentru sistemul imunitar. Surse bune de vitamina A sunt morcovii, dovleceii, mango, spanacul si broccoli.
Vitaminele B
Un aport de vitamine B ajuta in controlul caderii parului si al stresului. Complexul B sustine metabolismul proteinelor si al carbohidratilor, indirect si al productiei de hormoni. El sustine si functionarea normala a muschiului cardiac si a nervilor. Aceste lucruri sunt importante in regenerarea parului si in ameliorarea stresului. Chiar si o deficienta minora de vitamine B dezechilibreaza procesele de regenerare ale organismului, de aceea se recomanda alimente bogate in complexul B precum carnea de peste, de pui, ouale, lactatele, cerealele integrale si legumele verzi.
Vitamina C
Hormonii stresului te priveaza de vitamina C, care indirect sustine cresterea parului. Vitamina C este importanta pentru sistemul circulator si imunitar, fiind de asemenea si un puternic antioxidant, de aceea se recomanda o alimentatie bogata in citrice, kiwi, capsune si ardei rosii.