•
CE CONTINSilimarina, aminoacizi, acid glutamic, acid fumaric, saponine, steroli, tocoferol, bioflavonoide.
CUM ACTIONEAZASemintele, consumate sistematic, contribuie la sanatatea ficatului.
CUM SE CONSUMASemintele se pot consuma ca atare sau macinate, sub forma de pulbere.
ISTORICArmurariul, cunoscut de multa vreme drept planta ficatului, datorita continutului bogat in silimarina, este cultivat si la noi in tara. Planta este spinoasa, cu flori rosietice, care produc seminte cu gust amarui.