•
Turmericul – curcuma RAWLI reprezintă o excelentă sursă de minerale, fiind de asemenea bogat în vitamina B6. Este foarte des întâlnit în gastronomia asiatică, fiind, de altfel, ingredientul principal din curry.
Estimativ, 100 de grame de turmeric pot conține:
Calorii: 312 kcal
Carbohidrați: 67,14 grame
Proteine: 9,68 grame
Fibre: 22,7 grame
Grăsimi: 3,25 grame
Zahăr: 3,21 grame
Vitamine și minerale
Turmericul este bogat în vitamine și minerale, precum:
Potasiu: 2080mg
Fosfor: 299mg
Magneziu: 208mg
Calciu: 168mg
Fier: 55mg
Mangan: 19,8mg
Vitamina C: 0,7mg
Vitamina B6: 0,107mg
Niacină: 1,35mg
Beneficii pentru sănătate
Curcumina este ingredientul activ din turmeric și are proprietăți biologice extrem de puternice. În medicina alternativă indiană, acesta este indicat pentru tratarea mai multor afecțiuni, printre care și durerile cronice și inflamațiile.
#1: Proprietăți anti-inflamatorii
Studiile Arthritis Foundation au demonstrat faptul că turmericul reduce într-adevăr inflamațiile. Curcumina este un anti-inflamator natural extrem de puternic, care poate înlocui cu succes anumite medicamente, fără efecte adverse.
#2: Poate îmbunătăți funcțiile ficatului
Efectul antioxidanților din turmeric este atât de puternic, încât poate preveni problemele de ficat cauzate de anumite toxine. Este recomandat în general persoanelor care urmează tratamente medicamentoase foarte puternice.
#3: Poate preveni (și probabil chiar trata) cancerul
Studiile indică faptul că curcumina poate fi benefică în tratarea cancerului pancreatic și de prostată. De asemenea, consumul de turmeric poate preveni dezvoltarea celulelor canceroase în organism.
Cum se consuma
Turmericul este un condiment indian și se poate consuma în diverse moduri. Iată doar câteva dintre acestea:
Ceai de turmeric
Fierbeți o cană de apă și adăugați apoi un sfert de linguriță de turmeric. Înainte de a consuma ceaiul obținut astfel, lăsați să infuzeze timp de aproximativ 10 minute. Puteți adăuga miere sau suc de lămâie pentru savoare.
Smoothie cu turmeric
Dizolvați un sfert de linguriță de turmeric cu un strop de ulei de cocos extravirin RAWLI și adăugați pasta astfel obținută în smoothie.
Lapte auriu
Aceasta este o rețetă Ayurvedic antică și presupune amestecul dintre turmeric, lapte și ulei. Puteți folosi orice tip de lapte (vegetal, de capră, de vacă etc.).
Folosiți pentru albirea dinților
Deși ați putea crede că, datorită culorii puternice, turmericul ar putea îngălbeni dinții, în realitatea efectul este invers. Periați dinții cu turmeric și lăsați să acționeze timp de 3 până la 5 minute și clătiți. După acest procedeu, spălați dinții cu pastă de dinți.
Tratament pentru piele
Amestecați turmericul cu ulei de cocos și aplicați soluția pe piele. Lăsați să acționeze timp de 10 – 15 minute, după care spălați cu săpun și apă caldă.
De ce sa alegi produsele RAWLI
Motivele pentru care clienții noștri aleg cu încredere gama de produse RAWLI sunt, cu siguranță, multe și variate.
Calitate excepțională
Toate produsele RAWLI sunt 100% naturale, vegane, fără gluten și nemodificate genetic . Ingredientele utilizate în prepararea gamei RAWLI sunt selecționate atent și provin de la distribuitori și producători locali autorizați.
Încredere și experiență
Cu o experiență de peste 12 ani în domeniul medicinei naturiste și al produselor BIO, avem încredere că echipa noastră de profesioniști înțelege cerințele și nevoile clienților, oferindu-le acestora doar produse de cea mai înaltă calitate.
Varietate de produse
În prezent, gama RAWLI conține 25 de produse, iar compania noastră investește constant în dezvoltare și diversificare pentru a satisface toate nevoile clienților noștri.
Așadar, fie că ați adoptat o dietă vegană, fie că doriți să vă îmbunătățiți stilul de viață, produsele perfect echilibrate din gama RAWLI pot fi alegerea perfectă pentru întreaga familie.