•
Lavanda (sau levantica) face parte din familia Lamiaceae, fiind un semiarbust peren, ce creste in tufe dese, cu aspect globulos, avand frunze mici, liniar-lanceolate si flori de culoare albastru-violet. Numele stiintific al plantei ''Lavandula'' deriva din latinescul ''lavare'' care inseamna ''a spala''. In Grecia Antica, Persia si Roma era utilizata ca parfum de baie si antiseptic. In medicina budista si tibetana se foloseste pentru tratarea psihozelor si a nebuniei, iar in Europa si America se intrebuinteaza pentru combaterea anxietatii si a insomniei. Originara din zona mediteraneeana, sud-estul Indiei si Africa tropicala, levantica creste astazi spontan sau se cultiva pe suprafete intinse, pentru a fi valorificata in industria cosmetica.
Mod de administrare Intern: - pulbere - planta se macina fin cu o rasnita electrica. Se ia o lingurita rasa de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se tine sub limba timp de 10 -15 minute, dupa care se inghite cu apa. - macerat la rece - se prepara din 2 lingurite cu planta adaugate la 250ml de apa, se mentine timp de 6-8 ore la temperatura camerei, apoi se strecoara si se bea pe stomacul gol. Se administreaza 3 cani cu macerat pe zi, cu 30 minute inainte de mese. - infuzie - se prepara din 2 lingurite cu planta adaugate la 250ml de apa clocotita, se mentine timp de 15 minute la temperatura camerei, apoi se strecoara si se bea pe stomacul gol. Se administreaza 3 cani cu infuzie pe zi, cu 30 minute inainte de mese. Extern: - pentru mentinerea sanatatii pielii se fac spalaturi locale sau se administreaza sub forma de comprese cu macerat sau cu infuzie de planta - pentru mentinerea sanatatii mucoasei bucale se fac spalaturi locale cu maceratul sau cu infuzia de planta - pentru mentinerea sanatatii mucoasei ano-rectale se fac spalaturi locale sau bai de sezut cu maceratul sau cu infuzia de planta - pentru mentinerea sanatatii mucoasei vaginale se fac spalaturi locale cu maceratul sau cu infuzia de planta - pentru mentinerea sanatatii parului se clateste parul dupa baie cu maceratul sau cu infuzia de planta. Ingrediente Lavanda (Lavandula angustifolia) - flori. Contribuie la Intern: - reducerea tensiunilor psihice, conferind o stare de liniste; - protejarea organismului impotriva stresului; - armonizarea starii psiho-emotionale; - sustinerea aparatelor: cardiovascular, digestiv si a sistemului nervos in perioadele de stres; - eliminarea tensiunilor psihice care impiedica instalarea somnului; - combaterea spasmelor care apar la nivelul tractului gastrointestinal; - mentinerea sanatatii arborelui bronsic. Extern: - mentinerea sanatatii pielii, mucoaselor (bucala, ano- rectala, vaginala) si a parului. Contraindicatii Sarcina, alaptare, copii mici, alergie la lavanda.