FULGI DE GRAU 500 g SANO VITA

Indicatii:

Un bob de grâu conÈ›ine 53% proteine, săruri minerale (fosfor: 1050 mg%; magneziu: 342 mg%; calciu: 71 mg%.), vitamine(complex B si vitamina E, A, D), enzime, prezente mai ales în coajă È™i germene. Grâul conÈ›ine o largă paletă de elemente nutritive printre care cele mai importante sunt: glucide 65-70%, proteine 12-15%, lipide 2-3%, asigurând totodată un aport energetic de 230-250cal/100g. Dacă pentru mulÈ›i dintre noi, mestecarea grâului este văzută ca fiind greoaie È™i necesită efort, fulgii de grâu, care sunt subÈ›iri, se consumă foarte uÈ™or prin înmuierea lor rapidă, în lapte sau în sucuri naturale È™i pot fi, de asemenea consumaÈ›i în combinaÈ›ie cu fructe.