Mod de prezentare Amino-acizii sunt “materialul de constructie” al proteinelor. Optimum Nutrition Superior Amino 2222 ofera o gama completa de 2222 mg amino-acizi de calitate superioara, inclusiv L-Ornithine si L-Carnitina. Amino-acizii sunt substante organice care formeaza proteinele, acestea facând parte din compozitia muschiului, alaturi de glicogen, glucoza, saruri si apa. Prin urmare, introducerea amino-acizilor în organism formeaza proteine care intra în compozitia muschilor. Suplimentele care contin amino-acizi sunt extrem de promovate, sustinând ca acestea cresc masa musculara în timpul efectuarii exercitiilor cu greutati si previn catabolismul( distrugerea) proteinelor în timpul exercitiilor de forta sau rezistenta. Studiile efectuate pe suplimentele de proteine si amino-acizi au demonstrat efecte benefice în cresterea de forta si masa musculara. Pentru cresterea masei musculare este benefica administrarea amino-acizilor înainte cu 15-20 minute de începerea antrenamentului la sala de forta si imediat dupa antrenament.