Descriere Mod de preparare: Produsul se pune in apa fierbinte cu condimente (dupa gust) timp de 15-30 minute. Se strecoara si se pot prepara supe, ciorbe, mancaruri, inlocuind cu succes carnea. Tocanita de soia cuburi cu cartofi: Ingrediente: 1kg cartofi, 250g soia cuburi, 3 morcovi, 2 cepe, patrunjel, ulei, 200g unt, 100g pasta rosii. Se taie cartofii cuburi si se pun la fiert. Cand sunt aproape fierti se adauga cuburile de soia, ceapa, morcovul si sosul de rosii. La sfarsit se adauga verdeata, uleiul, untul si condimentele. Se serveste calda, cu smantana pe deasupra. Spaghete cu soia cuburi: Ingrediente: 250g soia cuburi, 200g spaghete, 200g unt, sare, condimente. Spaghetele si cuburile din soia se fierb cu adaos de condimente, se scurg de apa si se servesc calde cu unt, sos de rosii sau cascaval ras, dupa preferinta. Contine: Soia cuburi Valori energetice: 1978kj (469kcal) Indicatii: Soia este folosita in tratamentul febrei, a durerilor de cap, hiperactivitatii si este un un tonic foarte bun pentru plaman si stomac. Multe cercetari stiintifice actuale dovedesc ca produsele din soia reduc riscul de cancer de san, de colon sau prostata, scad nivelul colesterolului, previn bolile de inima, controleaza diabetul, previn osteoporpza si alina simptomele menopauzei cum ar fi bufeurile si transpiratiile nocturne.