revista

Surse De Calciu

articole ce au la baza tag-ul «Surse De Calciu»

14.09.2014 Alimentatie

Ce alimente non-lactate contin calciu din abundenta

Avem nevoie de calciu, in special femeile, pentru ca este responsabil de dezvoltarea puternica a oaselor, dintilor si musculaturii, dar si pentru ca celulele si sistemul nervos sa functioneze cum trebuie. Un adult are nevoie…
27.12.2013 50+

Alimente pentru oase puternice

Cand vorbim de un sistem osos sanatos, ne gandim instant la calciu si vitamina D, nutrientii esentiali pentru mentinerea oaselor puternice. Calciul mentine structura danturii si a oaselor, iar vitamina D ajuta la absorbtia…