•
Supliment alimentar natural, recomandat pentru menținerea sănătății sistemului cardiovascular, producerea energiei celulare, protejarea celulelor de stresul oxidativ, reducerea stărilor de oboseală și combaterea proceselor de îmbătrânire prematură.
Ce este Coenzima Q10
Coenzima Q10 (CoQ-10 sau Ubiquinona) este o chinonă care apare în mod natural și se găsește în majoritatea organismelor aerobe, de la bacterii până la mamifere. A fost identificată pentru prima dată în 1940 și izolată din mitocondriile inimii de vită în 1957. Coenzima Q10 este cunoscută și sub denumirile de Coenzima Q, CoQ, CoQ10, Ubiquinona, Ubiquinona-Q10, Ubidecarenona sau Vitamina Q10. Diferitele tipuri de Coenzima Q se disting prin numărul de lanțuri laterale izoprenoide pe care le au. Coenzima Q cea mai comună în mitocondriile umane este CoQ10, unde ”10” se referă la numărul de repetări de izopren. CoQ10 este prezentă în țesuturile umane, deși nivelul său variază. CoQ10 se găsește în întregul corp în membranele celulare, în special în membranele mitocondriale, și este prezentă în special în inimă, plămâni, ficat, rinichi, splină, pancreas și glandele suprarenale. Cantitatea totală de CoQ10 în corp este de aproximativ 500-1500 mg și scade odată cu înaintarea în vârstă.
Beneficii/Efecte
CoQ10 este esențială pentru sănătatea aproape tuturor țesuturilor și organelor umane, fiind unul dintre cei mai importanți antioxidanți lipidici care previne generarea de radicali liberi și modificările proteinelor, lipidelor și ADN-ului.
Antioxidanții, cum este și CoQ10, pot neutraliza radicalii liberi și pot reduce sau chiar preveni unele dintre daunele pe care aceștia le produc. CoQ10 îmbunătățește energia, stimulează sistemul imunitar și acționează ca antioxidant.
Recomandări și indicații terapeutice
Utilizarea suplimentului Coenzima Q10, singur sau în combinație cu alte terapii medicamentoase și suplimente nutritive, poate ajuta la prevenirea sau tratarea unor afecțiuni, precum:
CoQ10 joacă un rol semnificativ în stimularea sistemului imunitar și a performanțelor fizice, deoarece țesuturile și celulele implicate în funcția imunitară sunt foarte dependente de energie și, prin urmare, necesită un aport adecvat de CoQ10 pentru a funcționa optim.
Principalele surse alimentare de CoQ10 includ peștele gras (precum somonul și tonul), organele (cum ar fi ficatul) și cerealele integrale. Majoritatea persoanelor obțin cantități suficiente de CoQ10 printr-o dietă echilibrată, dar suplimentarea poate fi utilă pentru persoanele cu anumite afecțiuni de sănătate.
Ce spun studiile științifice despre coenzima Q10?
Numeroase studii științifice au demonstrat beneficiile coenzimei Q10 în sănătatea cardiovasculară. În special, aceasta s-a dovedit utilă în tratamentul insuficienței cardiace și al hipertensiunii arteriale, contribuind la îmbunătățirea funcției inimii și la reducerea tensiunii arteriale. De asemenea, coenzima Q10 poate reduce oboseala musculară și poate sprijini pacienții care suferă de boli neurodegenerative, cum ar fi boala Parkinson[5]. Alte studii sugerează că poate fi de ajutor în cazul migrenelor și al tulburărilor metabolice. În plus, un studiu recent indică faptul în cazul pacienților cu insuficiență cardiacă severă care au primit suplimente cu Coenzima Q10 au înregistrat o reducere semnificativă a mortalității și o îmbunătățire a stării generale de sănătate.
Categorii de persoane cărora le este utilă coenzima Q10
Persoane cu afecțiuni cardiace
Coenzima Q10 este benefică pentru pacienții cu insuficiență cardiacă, hipertensiune și alte afecțiuni cardiovasculare. Poate ajuta la îmbunătățirea funcției inimii și la reducerea oboselii.
Sportivi și persoane active
Deoarece Coenzima Q10 joacă un rol important în producerea de energie, poate fi utilă pentru persoanele care practică sporturi intense sau au un stil de viață activ.
Persoane în vârstă
Producția naturală de Coenzima Q10 scade odată cu vârsta, ceea ce poate duce la o reducere a energiei și o creștere a riscului de boli cronice. Suplimentarea poate ajuta la menținerea energiei și la protejarea împotriva stresului oxidativ.
Pacienți cu boli neurodegenerative
Coenzima Q10 este investigată pentru beneficiile sale în tratamentul bolilor neurodegenerative, cum ar fi Parkinson și Alzheimer.
Persoane cu migrene
Există dovezi că suplimentarea cu Q10 poate reduce frecvența și intensitatea migrenelor.
Ingredientele suplimentului Coenzima Q10 100 mg din gama Nutrific Vitamine
Ulei presat la rece din semințe de in (Linum usitatissimum) cu conținut de minimum 45% alfa-linoleic (ALA) – 130 mg; coenzima Q10 - 100 mg, lecitină din floarea soarelui, trigliceride, ceară de albine; capsula: gelatină, glicerină, coloranți: oxid negru de fier, oxid roșu de fier.
Mod de administrare
Câte 1 capsulă pe zi, preferabil dimineața, cu o cantitate adecvată de apă.
Durată de administrare
Pentru a observa efectele suplimentului Coenzima Q10, este necesară o administrare de minimum 4-8 săptămâni, în funcție de scopul utilizării, și poate fi continuată pe termen lung, având un profil de siguranță bun.
Contraindicații
A nu se administra persoanelor sub 18 ani, femeilor însărcinate, care doresc să rămână însărcinate sau care alăptează, persoanelor cu cancer de etiologie hormonală, precum și persoanelor alergice la oricare dintre ingredientele produsului. Poate interacționa cu antidiabeticele orale, betablocantele și anticoagulantele la administrare concomitentă.
Conținut pachet/Prezentare
30 capsule moi
Greutate netă: 13,14 g.
Știai că...
…Dr. Karl Folkers de la Universitatea din Texas este considerat ”părintele coenzimei Q10” datorită cercetărilor sale extinse asupra acestui compus? El a fost unul dintre primii cercetători care a descoperit și identificat structura coenzimei Q10 în anii 1950 și a petrecut decenii studiind impactul său asupra sănătății umane. Dr. Folkers a publicat numeroase studii care au arătat cum suplimentarea cu Coenzima Q10 poate îmbunătăți sănătatea inimii, poate reduce simptomele insuficienței cardiace și îmbunătățește calitatea vieții pacienților cu diferite afecțiuni cronice. El este recunoscut pentru contribuția sa imensă la înțelegerea acestui compus și a rolului important pe care-l joacă în protejarea sănătății.
... începând cu anii 1990, Coenzima Q10 a fost larg acceptată ca un supliment alimentar cu beneficii pentru sănătatea inimii?
… există o legătură între Coenzima Q10 și Peter Mitchell - cel care a primit, în 1978, premiul Nobel pentru studiile sale asupra producerii de energie în corpul uman? Peter Mitchell a primit Premiul Nobel pentru Chimie în 1978 pentru cercetările sale revoluționare privind mecanismele prin care celulele produc energie. El a propus teoria chemiosmozei, explicând cum este generată energia sub formă de ATP (adenozin trifosfat) în mitocondrii, structurile celulare responsabile pentru producția de energie. În contextul acestei descoperiri, rolul Coenzimei Q10 a devenit esențial. Coenzima Q10 este un transportor de electroni crucial în lanțul respirator mitocondrial, ajutând la transferul electronilor în producția de ATP. Mitchell nu a studiat în mod direct Coenzima Q10, dar teoria sa a deschis calea pentru cercetări ulterioare care au arătat cât de vitală este această coenzimă în producerea de energie la nivel celular și în funcționarea normală a inimii. Această legătură între Coenzima Q10 și producția de energie a dus la ipoteze conform cărora o deficiență a Coenzimei Q10 poate contribui la afecțiuni cardiace, cum ar fi insuficiența cardiacă și hipertensiunea, deoarece inima are un consum ridicat de energie.
[1] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0163725809001429
[2] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0147027224000047
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5557856/
[4] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1876382017301828
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9225264/