revista
Alimentele si sexul: bune si rele pentru performante sexuale

Alimentele si sexul: bune si rele pentru performante sexuale

Uneori, e nevoie de mai mult decat cateva lumanari si o cina romantica pentru a te simti sexy. Stilul de viata sanatos si o viata sexuala armonioasa implica si o dieta echilibrata, cu cateva atuuri alimentare destinate sa aduca libidoul sexual. Dar exista si unele care il pot alunga.

Legatura dintre alimentatie si sex nu e doar un mit. Studiile sugereaza ca anumite alimente  cu anumiti nutrienti joaca rol important in viata intima.

Capsunele

Sunt si fructe frumoase, seducatoare, bogate in antioxidanti care ajuta functiile sexuale atat la femei, cat si la barbati. Ele stimuleaza circulatia sangvina si sunt bogate si-n vitamina C, care sustin sanatatea spermei. Alaturi de ciocolata, capsunele activeaza libidoul.

Alcoolul

Aici ne referim la un pahar de vin care te poate relaxa si incita la discutii. Insa in cantitati pea mari, anuleaza randamentul sexual si excitarea si sensibilitatea, ducand si la decizii proaste privind alegerea partenerilor sexuali.

Avocado

Aceste super-alimente sunt bogate in vitamina E cu efect antioxidant, potasiu si vitamina B6, care previn bolile de inima si permit circulatiei sa se desfasoare cum trebuie. In plus, grasimile mononesaturate ajuta inima si sunt esentiale pentru o viata sexuala sanatoasa. Mai ales pentru barbatii predispusi la boli ce tin de disfunctii sexuale.

Migdalele

Sunt foarte bune pentru libidou. Ele contin zinc, seleniu, vitaminaE – importante in reproducere si sanatate sexuala. Seleniul ajuta in probleme de fertilitate, iar vittamina E ajuta inima. Zincul sustine productia de hormoni sexuali si incita pofta sexuala.

Friptura

Nu este recomandata pentru un sex ca la carte. Desi contine proteine si zinc, este plina de colesterol si grasimi saturate, care duc cu timpul la riscul de diabet, hipertensiune si boli de inima – ceea ce afecteaza circulatia sangvina, atat de importanta pentru functiile sexuale. Mai mult, ea pare sa nu ofere un miros corporal prea atragator.

Semintele de susan

Sunt recomandate tocmai pentru acelasi motiv ca cele de mai sus: contin zinc, care sustine testosteronul si sperma de calitate. La fel si stridiile, dar acestea sunt consumate mai rar de noi.

 

PROMOTII MAGAZIN REMEDIU
Sirop plantusin pentru copii 250ml FARES
-10%
24 ,08 LEI
26,75
Biosept forte 30cps FARES
-10%
57 ,12 LEI
63,47
Distonoplant 60cps FARES
-8%
34 ,29 LEI
37,15
Prune deshidratate 300gr RAWLI
-15%
8 ,72 LEI
10,27
Seminte in crude 300gr RAWLI
-15%
4 ,07 LEI
4,79
Harpagophytum 30cps PRO NATURA
-36%
7 ,00 LEI
10,92
Hofisan 60cps HOFIGAL
-23%
14 ,79 LEI
19,22
Cafea instant ispita vieneza 100gr SONNENTOR
-32%
25 ,30 LEI
37,46
Energiva 30cpr ALEVIA
-32%
41 ,10 LEI
60,63
Turmeric pudra eco 125gr RAWLI
-15%
10 ,20 LEI
12,00
» Mai sunt inca 57 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

Infectie urinara sau infectie genitala? Cum faci diferenta intre ele

Multe femei ajung, cel putin o data in viata, sa se intrebe…

O viata sexuala sanatoasa: ce trebuie sa stii despre sexul anal

Cu toate ca pare un subiect tabu, in intimitatea de cuplu, multe…

Suplimente naturale pentru stimularea fertilitatii

Din pacate, diagnosticul de infertilitate poate destrama cupluri.…

Probleme cu fertilitatea? Remedii pentru sterilitatea feminina

Din punct de vedere medical, o femeie sufera de sterilitate…

Semne ale cancerului de col uterin: ce simptome sa nu ignori

Pentru ca acest tip de cancer este unul dintre cele mai raspandite…

Dureri in timpul sexului? Afla cauzele si solutiile

Durerea in timpul sexului se descrie medical ca dispareunie…

Gaseste-ti punctul G!

Cand vine vorba de satisfactia sexuala feminina, vorbim si de…

Cum iti afecteaza hormonii viata?

Nivelul de hormoni din organism afecteaza direct atat femeile,…

Astaxantina, antioxidantul suprem impotriva bolilor degenerative

Efectul sau este de 550 de ori mai eficient decat al vitaminei…

Surse vegetale care cresc libidoul la femei

Lipsa poftei  sexuale afecteaza atat barbatii, cat si femeile.…