Printre toate națiunile, bolile cardiovasculare continuă să fie o cauză principală a morții. În America, cel puțin, ateroscleroza și bolile de inimă sunt principala cauză. Ca un efort pentru a promova un sistem cardiovascular mai sănătos, multe familii apelează la programe de exerciții și la alegeri sănătoase în dietă. Dieta este o parte importantă pentru protejarea inimii de boli într-un mod cât mai simplu și natural.
Consumul de fructe și legume poate să ajute fără prea multe eforturi. Consumul de puține grăsimi saturate este principalul scop în programele de dietă cu cereale. În privința cerealelor, mulți oameni le aleg pe cele care conțin tocotrienoli și squalene (o substanță care produce oxigen în combinație cu apa) care reduc colesterolul mult mai bine.
Amaranthul și reducerea colesterolului.
O cereală care se folosește cu succes în scăderea colesterolului este amaranthul. 72% dintre consumatori asociază acum cerealele integrale cu beneficiile cardiovasculare, iar 86% cu sănătatea intestinală. Studiile arată că cerealele integrale scad problemele cardiovasculare și pot descrește semnificativ grăsimea abdominală. Cu un procent semnificativ de tocotrienoli și squalene, amaranthul cereală și uleiul de amaranth promovează membrana celulelor sănătoasă care adesea este defectuoasă la pacienții cu un sistem cardiovascular slăbit. Cu un nivel ridicat de grăsimi nesaturate și o compoziție de ulei de până la 9%, cerealele amaranth oferă beneficii unice pentru sănătatea noastră care se concentrează asupra sănătății inimii. În plus, și frunzele de amaranth se pare că sunt o sursă excelentă de proteine.
Amaranthul în prevenirea hipertensiunii.
Pentru că integritatea membranei celulare este compromisă când pacientul suferă de boli cardiovasculare, hipertensiunea și o varietate de alte complicații ale inimii pot apărea. Odată cu consumul de amaranth sub diferite forme, puteți să vă îmbunătățiți țesutul celular, astfel evitânf hipertensiunea care se pare că este una dintre complicațiile care duc la dezvoltarea bolilor cardiovasculare.
Cu o doză de ulei de amaranth de 18 ml pe zi, puteți să vă îmbunătățiți sănătatea inimii în câteva săptămâni. Reducerea nivelului de colesterol este un beneficiu imediat oferit de consumul de amaranth. Prin ameliorarea membranei celulare, hipertensiunea este redusă, deci se reduce și riscul de boli cardiovasculare grave și afecțiuni oxidative.
Sănătatea inimii este o componentă cheie în multe programe de dietă. Dacă doriți o cale de a vă proteja cel mai important mușchi al corpului, de a reduce riscurile cardiovasculare, de a consuma proteine, grăsimi nesaturate, tocotrienoli și squalene, atunci consumați ulei, cereale sau frunzele de amaranth. Cu o doză zilnică potrivită, vă puteți îmbunătăți starea sistemului cardiovascular într-o perioadă scurtă de timp.