Maca (sau macca) este un energizant natural cu foarte bune rezultate in ceea ce priveste oboseala cronica, anemia, memoria, fertilitata, potenta si multe alte probleme de sanatate corelate cu lipsa de energie. Suplimentele pe baza de maca sunt foarte apreciate de cei care le folosesc, pentru rezultatele binevenite pe care le observa. In esenta, maca este o planta care creste in Peru, pe marile platouri ale muntilor Anzi. A fost cultivata ca leguma, timp de cel putin 3000 de ani si este inrudita cu ridichea. Radacina de maca este asimilata ca remediu medicinal. Maca – stimulent sexual, sursa de energie, remediu pentru dezechilibru hormonal
Indicatiile principale ale remediilor naturale pe baza de maca se refera la: anemie, sindromul oboselii cronice, lipsa de energie, performante sportive, memorie si fertilitate. Femeile utilizeaza produsele pe baza de maca pentru dezechilibrul hormonal, probleme menstruale, simptome ale menopauzei. In acest sens, multe persoane care au folosit aceste produse au afirmat ca li s-au temperat bufeurile si episoadele suparatoare specifice menopauzei. Maca se mai foloseste in cazul osteoporozei, depresiei, cancerului de stomac, leucemiei, HIV, tuberculozei, disfunctiei erectile si libidoului. Barbatii se pot bucura de o viata sexuala buna, in cazul in care sufera de probleme legate de potenta, dorinta sexuala sau disfunctii sexuale, daca incep o cura cu suplimente de Maca. Ce contine maca si ce efecte adverse poate avea? Radacina sa contine multe substante, inclusiv acizi grasi si aminoacizi. Nu se cunosc efecte adverse sau posibile efecte secundare, maca fiind un bun remediu natural, sigur pentru sanatate. In ceea ce priveste dozele, pentru a creste dorinta sexuala la barbati, se recomanda 1500-3000 mg de maca zilnic, in 3 doze divizate. Ce spun utilizatorii de suplimente cu maca: In principal, femeile care sufera de bufeuri si alte simptome ale menopauzei au recunoscut ameliorari dupa cateva zile de folosire a suplimentelor cu maca. De asemenea, somnul le este mult mai linistit. Unele utilizatoare au observat ca dupa o doza de 500mg pe zi, timp de cateva saptamani, tensiunea artieriala isi revine si nu mai sunt necesare medicamente pentru hipertensiune. Astfel, un produs natural ca cele pe baza de maca sunt bine privite: somnul este de 9-10 ore, aduce extra energie pe timpul zilei si nu e nevoie de doze puternice pentru a resimti efectele. Desigur, unii utilizatori au simtit efecte secundare minore precum dureri de cap sau dureri de burta in timpul folosirii produselor cu maca, desi femeilor le-au fost reduse problemele menstruale sau bufeurile suparatoare.