Partenerul dumneavoastra va poate ajuta sa va sporiti potentialul de excitabilitate sexuala, daca descoperiti modul in care corpul dumneavoastra raspunde la anumite senzatii. Pregatirea • Acest exercitiu ar trebui sa dureze o ora, asa ca acordati-va timp. • Inainte sa incepeti va puteti pregati spatiul. • Va trebui sa fiti dezbracati, asa ca porniti caldura cu o ora inainte ca sa fie suficient de cald. • Alegeti cateva obiecte cu textura diferita (pufos, matasos, neted, caldut, rece etc.) Partenerul care este atins Intindeti-va dezbracati pe pat sau oriunde va simtiti confortabil. Daca sunteti suficient de curajosi puteti sa va legati la ochi pentru spori senzatiile. Secretul succesului este sa va abandonati momentului. Permiteti-va sa simtiti fiecare senzatie pe deplin, fara sa va ganditi la altceva. Amititi-va sa ii dati partenerului un feedback. Cel care atinge Inainte sa incepeti, puteti sa folositi o agrafa de par veche pentru a gasi zonele erogene dar non genitale ale partenerului. Treceti-i usor agrafa de-a lungul corpului. De cele mai multe ori partenerul va simti doar un punct de atingere, dar in zonele foarte sensibile din punct de vedere erogen le vor pe amandoua. Este treaba dumneavoastra sa ii oferiti o gama variata pe stimuli pe care sa ii experimenteze. Lucrati din cap pana in picioare utilizand o varietate de obiecte si texturi. Incercati sa utilizati o esarfa de matase sau o periuta moale. Este capabil partenerul dumneavoastra sa simta diferenta dintre pielea de caprioara, pielea prelucrata si catifea? Dar dintre un material cauciucat si o pana? Apoi incercati si cu o rotita pentru masaj si o minge. Incercati, de asemenea, presiuni si mangaieri diferite. Sporiti suspansul senzorial facand, mai degraba, miscari la intamplare, decat previzibile.
Amintiti-va sa intrebati ce ii face placere si ce ii place cel mai mult.
Cand simtiti ca v-ati saturat, schimbati rolurile. Dar, fiti atenti, se poate sa fie o noapte lunga!