revista
Scapa de durerile de picioare din cauza tocurilor!

Scapa de durerile de picioare din cauza tocurilor!

Pentru o femeie, este un boost de incredere si de feminitate sa poarte pantofi cu toc. Insa, din pacate, vine si un sacrificiu cu acest lucru: cu cat porti mai des tocuri, cu atat cresc sansele sa dezvolti osteoartrita la genunchi. Nu ca ar fi ceva socant faptul ca solicitarea talpilor prin astfel de produse de incaltaminte dauneaza pe termen lung, dar problema este destul de importanta. 

Tocurile iti forteaza piciorul in pozitii nenaturale si stresul se acumuleaza in calcai, unde se pot forma bataturi, rani deschise, fracturi, noduli, monturi si osteoartrita de genunchi, dupa cum aflam din ultimele cercetari facute in acest caz. 

Daca vrei sa reduci aceste riscuri la minimum, poarta tocurile cat mai putine ore pe zi. Timpul petrecut pe tocuri depinde si de tipul de pantofi, cat si de activitatea pe care o faci in acest timp. Iata cum sa te orientezi:

Pantofi cu toc mic - mai mic de 4 cm - poti sa mergi pe acesti pantofi la cumparaturi sau la petrecerile unde ai de petrecut mai mult timp in picioare, dar nu ii purta mai mult de 4 ore pe zi.

Pantofi cu toc mediu - intre 4 si 7 cm - acesti pantofi pot fi purtati doar pentru anumite ocazii, la nunti, aniversari, cine speciale etc. Ar fi ok sa nu depasesti 3 ore pe zi in acesti pantofi cu toc mediu.

Pantofi cu  toc inalt - peste 8 cm - evident ca ar trebui evitati cu orice ocazie, dar daca trebuie musai sa ii porti, pentru o impresie puternica sau de dragul modei, nu ii purta mai mult de o ora! Daca, totusi, pantoful  este mai comod, in sensul ca are varful inchis sau platforma mai solida, poti sa il porti putin mai mult. 

PROMOTII MAGAZIN REMEDIU
Sirop Plantusin forte r25 250ml FARES
-22%
18 ,99 LEI
24,21
Biomicin forte a15 15cps FARES
-10%
22 ,87 LEI
25,43
Digestie usoara d57 30cps FARES
-10%
21 ,84 LEI
24,27
Ginseng c 60cps PRO NATURA
-29%
9 ,70 LEI
13,65
Ulei CBD 20%, spectru complet 10ml NUTRIFIC HEMP
-28%
199 ,00 LEI
278,00
Caju copt cu sare roz de himalaya  125gr RAWLI
-15%
15 ,90 LEI
18,72
Alcool stop 60cps PRO NATURA
-11%
20 ,00 LEI
22,51
Boswellia 150cps PRO NATURA
-25%
68 ,73 LEI
91,64
Boswellia 60cps PRO NATURA
-13%
27 ,00 LEI
30,90
Aktiv a - z depot cu luteina 30cpr DOPPEL HERZ
-32%
22 ,80 LEI
33,30
Protein forta 60cpr HOFIGAL
-20%
12 ,30 LEI
15,28
Sirop pentru copii sedivitax 220ml ABOCA
-27%
28 ,78 LEI
39,26
» Mai sunt inca 42 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

Ce cosmetice de ingrijirea parului te imbatranesc?

Odata ce-ai atins pragul de 40 de ani (daca nu mai putin), aspectul…

Cum scapam de punctele negre la adulti

Cu toate ca majoritatea cosurilor apar in timul pubertatii,…

Cauze si solutii pentru pielea imbatranita

Ti se intampla des sa ai impresia ca aspectul tenului este mai…

Tratamente pentru parul subtire si rar

Daca dupa ce faci baie ai cada plina de par cazut ori de fiecare…

10 utilizari ale uleiului din arbore de ceai

Pe langa uleiul de cocos, atentie, si uleiul din arbore de ceai…

5 moduri in care zatul de cafea mai frumoasa!

Pe langa faptul ca bautura aceasta neagra si amaruie te energizeaza,…

4 utilizari eficiente ale carbunelui activ in frumusete

Cea mai renumita intrebuintare a carbunelui activ este ca tratament…

Iarba de mare sau algele marine, sanatoase pentru piele

Iarba de mare sau algele marine: de ce e excelent sa le consumi…

Utilizarile dovleacului pentru piele si par radiante!

Dovlecii sunt peste tot si sunt buni la toate. Nu doar in alimentatie,…

Puterea plantelor: cele mai bune plante in functie de fiecare problema a tenului

Cele mai bune produse dedicate problemelor dermatologice contin…