magazin produse naturiste revista
E-mail:
Parola:
Magazin produse naturiste
revista remediu.ro » Pentru ea » 50+ » Resveratrol, cheia unei vieti indelungate
Resveratrol, cheia unei vieti indelungate
publicat pe 01.10.2013 18:38 de catre Andreea Enea
in categoriile 50+ / 50+
Resveratrol, cheia unei vieti indelungate

Cea mai mare dorinta a omului este sa traiasca mult si bine. Practic, pare aproape imposibil, insa un anumit nutrient pare sa transforme aceasta dorinta in realitate: resveratrolul.

Dupa douazeci de ani de studii, a fost constatat ca acesta are un intreg spectru de beneficii precum:

  • Este un antioxidant puternic care lucreaza pe mai multe directii
  • Este antiinflamator si analgezic, reducand durerea
  • Blocheaza vasele de sange care pot provoca metastaza tumorilor
  • Ajuta la repararea ADN-ului, intarzie autodistrugerea celulelor afectate
  • Protector al inimii, creierului si a celorlalte organe
  • Scade riscul de aparitie a bolilor cardiovasculare
  • Blocheaza efectele daunatoare ale dietelor hipercalorice asupra imbatranirii armonioase
  • Extinde media de viata la animale

 

Ca supliment alimentar, resveratrolul poate activa sau dezactiva anumite gene importante, care sunt esentiale vietii prelungite si calitatii acesteia in plus, lucreaza asemanator restrictiei calorice (recunoscuta si ea pentru prelungirea vietii), cu diferenta ca resveratrolul este accesibil si sigur pe termen lung.

Resveratrolul este, de fapt, o molecula simpla regasita in plante, dar mai ales in coaja si semintele de struguri. Vinul rosu are cel mai ridicat continut de resveratrol dintre toate alimentele. Iar tehnic, el este o substanta specificaf nutrientilor polifenoli, specifici plantelor, care apare ca scut protector fata de stres. Doar ca resveratrolul are proprietati unice:

  • Actiunea epigenetica: poate selecta genele si le poate activa sau dezactiva pentru a extinde viata si sanatatea.
  • Ofera protectie fata de hiperglicemie si rezistenta insulinica
  • previne deteriorarea organelor la animalele hranite hipercaloric, fata de inflamatii si acumulari de tesut adipos, dar si de deteriorarea arterelor
  • ofera beneficii asupra circulatiei la anumite animale studiate, protejand membrana vaselor de sange impotriva aterosclerozei sau cresterii de homocisteine, mai ales in cazul fumatorilor.
  • Este unul dintre putinii nutrienti care scad riscul de a face atac de cord sau infarct.
  • Protejeaza creierul de ischemie, avand puternice efecte neuro-protectoare.
  • Protejeaza ADN-ul si impiedica formarea celulelor anormale care pot provoca formele de cancer.
  • Lupta cu radicalii liberi
  • Sustine imunitate si lupta cu inflamatiile

Resveratrolul este un nutrient care trebuie luat si de adulti, si de copii, datorita miraculoaselor sale proprietati. El este momentan studiat si in cazurile de obezitate, rezistenta insulinica, diabet – probleme care apar din ce in ce mai des la tineri. De asemenea, este studiat si in cazul cancerului de colon, rectal si limfom.

Resveratrolul nu este un panaceu declarat, insa toate studiile se indreapta spre aceasta directie. Faptul ca are influenta asupra ADN-ului ar trebui sa ne convinga sa-l luam in seama cand vine vorba de prelungirea unei vieti sanatoase.

 

S-ar putea sa te intereseze si...
Ai probleme cu genunchii? Cum sa iti intaresti osatura
Zona genunchilor se refera la cea mai mare incheietura a corpului care ofera sustinere stabila intregului corp si flexibilitate pentru a sta, a merge,…
Remedii pentru dureri provocate de proteza dentara
Proteza dentara este de mare ajutor cand dintii slabesc si cad si pot fi partiale sau complete. Insa oricat de benefice sunt protezele, ele pot provoca…
Postul negru, cheia imunitatii si-a regenerarii celulelor stem
Cine-ar crede ca doar cateva zile de post negru, fara mancare, tinut de doua ori pe an, ar putea sa ridice sistemul imunitar la cote inalte? Ei bine,…
Cele mai recomandate remedii pentru o menopauza usoara
Cam greu de imaginat o menopauza linistita, nu? Cu atatea simptome incomode pe care femeile le sufera in perioada perimenopauzei si menopauzei –…
Cum sa lupti cu osteoporoza
Toti doctorii iti vor spune, in primul rand, ca este vorba despre suplimentarea cu calciu. Desi sunt mai multe modalitati de-a te impaca cu boala sau…
Ai comentarii ? Scrie mai jos...
Nume
E-mail
* Mesaj:
Cat fac 2 ori 2 ? (vrem sa stim daca te pricepi la matematica :) )
forum

Ofertele saptamanii

Ofertele saptamanii nu sunt inca stabilite.

Citeste despre Diabet zaharat

Dieta pentru diabet
Folosirea alimentatiei sanatoase te ajuta sa consumi o varietate de alimente sanatoase. Atunci cand consumi o varietate…
Ce nu stiai despre zahar
Cate lingurite de zahar credeti ca consumam zilnic? 7, 11, 15? Un lucru e sigur: un american consuma 22 de lingurite din…
Diabetul, simptome in comun cu ale racelii
Saptamana trecuta, a fost Ziua Mondiala a Diabetului, un alt motiv pentru a ridica aceasta problema alarmanta in randul…
Beneficiile orezului salbatic si orezului negru si brun
Esti un impatimit al mancarurilor cu orez? Atunci neaparat trebuie sa renunti la cel alb in favoarea celorlalte sortimente:…
Stevia, planta cu zero calorii
Este o planta unica, din care se fabrica substituentii pentru zahar, insa este celebra pentru CEEA CE NU FACE: nu are calorii.…
Mituri legate de alimentatie si slabit
Carbohidratii se transforma in grasime cand sunt consumati dupa ora 18.00 Este o conceptie falsa. Corpul uman nu proceseaza…

Citeste despre Tulburari circulatorii cerebrale

Plantele ideale pentru casa ta
Aerul proaspat este extrem de important pentru casa: poluantii din materialele de constructie, mobila, chiar si dezodorizantele…
8 lucruri care-ti distrug creierul
Creierul este solicitat in orice clipa care trece. Prin urmare, este influentat si afectat de tot ceea ce ni se intampla.…
Afla ce nucifere sunt sanatoase si care nu
Pe principiul ca lucrurile bune vin in sticlute mici, asa si o mana de nuci fac minuni asupra organismului nostru. Dar cum…
Sfecla rosie, un super-aliment: de ce trebuie sa-l savurezi mai des
Poate ca mananci o salata de sfecla rosie cand si cand si habar nu ai de beneficiile sale impresionante care te-ar convinge…

Citeste despre Obezitate

Tipurile si cauzele obezitatii
Prin frecventa cu care se intalneste astazi atat pe plan mondial, cat si la noi in tara, prin complicatiile la care poate…
Tratamentul dietetic al obezitatii
Deoarece apetitul crescut al obezului ii provoaca acestuia adevarate suplicii, uneori este nevoie sa fie inhibat cu ajutorul…
Regimul de slabit Atkins
Cine este Atkins? Medicul cardiolog Atkins si-a publicat prima carte “Dieta Revolutionara a Dr.Atkins” in anul…
Cronodieta - Cum sa renunti la 7 kg intr-o luna!
Pe langa o permanenta si acuta infometare, cele mai multe cure de slabire te priveaza exact de alimentele care intr-adevar…
Supraponderalii si riscurile acestora
Supraponderalii sunt intr-o continua crestere si asta indica schimbarile drastice in modul de viata al oamenilor in ultimele…
Cura de slabire prin regim disociat
Un regim care nu presupune infometare. Poti manca oricat doresti insa sa ai grija sa nu combini tipuri diferite de alimente:…

Citeste despre Diabet insipid

Dieta pentru diabet
Folosirea alimentatiei sanatoase te ajuta sa consumi o varietate de alimente sanatoase. Atunci cand consumi o varietate…
Cayenne, la ce este folosit acest remediu puternic
In general, pudra de cayenne este recomandata puternic pentru accelerarea metabolismului si suprimarea apetitului. Desi…
Diabetul de tip 2
Aceasta boala apare atunci cand organismul nu se descurca in a transforma carbohidratii din alimentatie in energie. Acest…

CONCURS

Sunt atatea optiuni si tipuri de paste de dinti pentru fiecare nevoie umana, incat nici nu mai stii ce sa alegi. Cel mai probabil, le-ai vrea pe toate intr-una, insa, din pacate, lucrurile nu functioneaza  chiar astfel. Vrem un zambet sanatos si luminos, dar cum alegem cea mai buna pasta…

Plante medicinale

Afinul (Vaccinium myrtillus) Descrierea speciei. Este arbustul cel mai des intalnit in zona alpina de la noi, formand deseori padurici dense sau afinisuri.  Inalt pana la 50 cm, are ramurile verzi, cu muchii ascutite, purtand frunze alterne, scurt petiolate, ovale sau oval eliptice, cu varful ascutit si marginea fin-dintata, lungi de cel mult…
Albastrelele (Centaurea cyanus) Descrierea speciei. Planta anuala sau bianuala raspandita prin semanaturi, locuri pietroase si pe marginea drumurilor, are tulpina inalta de 0.50-1m, ramificata si acoperita cu peri paslosi. Frunzele, alterne, au culoare alburie din cauza perilor matasosi si sunt lineare. Florile pentamere, grupate in capitule globuloase terminale, sunt tubuloase, cele centrale au…
Amareala (Polygala amara) Descrierea speciei. Planta erbacee, vivace, care creste din abundenta prin padurile, pasunile si finetele din regiunile alpine si subalpine. In pamant are un rizom ramificat, brun-galbui la exterior, alburiu la interior, care se prelungeste cu o radacina groasa de aproximativ 1mm. In fiecare primavara din rizom iau nastere mai multe…

Stiati ca...?

Cele mai inedite fobii din lume
Teama are de-a face cu protejarea fata de pericole. Insa fobia nu are de-a face cu pericolul, ci cu senzatia irationala si intensa de frica in fata unei situatii, activitati sau obiect specific, un sentiment puternic care poate, practic, sa te paralizeze de frica. Sa aflam ce provoaca aceste fobii…
Ce nu stiai despre vise
Lumea stiintei a invatat din ce in ce mai mult sa ne patrunda in creier si in subconstient, aducand la lumina aspecte nebanuite despre ce ni se intampla, mai ales cand dormim. Ce visam, ce simboluri se ascund in acele reprezentatii? Unii oameni au cosmaruri, altii isi petrec noptile intr-un…
Cele mai exotice fructe din lume
Fructul-dragon Pitaya este o specie de cactus, dulce, cunoscut sub numele de fructul dragonului. Poate cantari de la 150 la 600 de grame si se deschide pentru a da de miezul slab in calorii si usor dulceag. Textura seamana cu cea a de kiwi si semintele sunt nedigerabile daca nu…
Curiozitati ingenioase de prin lume adunate
Sange: Fiecare picatura de sange din corp trece prin inima o data pe minut. 500 ml de sange donat poate salva 4 vieti Respiratie In timpul vietii, un adult poate respira 20 kg de praf Tusea poate elibera aer cu o viteza de 100 km/h Plamanii sunt singurele organe care…