Antioxidanti

Cei mai puternici 5 imunostimulenti naturali

Cand scade imunitatea, suntem extrem de vulnerabili la orice boala, infectie ori raceala oricat  de neinsemnata ar parea. Un sistem imunitar sanatos garanteaza o protectie solida impotriva agentilor care ne perturba…

Cele mai bune surse naturale de vitamina E

Vitamina E este unul dintre putinii antioxidanti puternici care se si gasesc sub forma de vitamina. Si este si una dintre cele mai importante! Ca sa trecem direct la subiect, vitamina E se regaseste in urmatoarele cele mai…

De ce sunt importanti antioxidantii din fructe si legume

In general, fructele si legumele sunt pline de antioxidanti foarte eficienti in tratarea bolilor de inima, scazand si incidenta aparitiilor lor, a cancerului, a diabetului. Dar ce anume sunt antioxidantii si de ce avem nevoie…

8 Motive pentru a bea un pahar de vin

Vinul este o placere vinovata, insa exista motive intemeiate pentru care este recomandat un pahar de vin pe zi – moderatia este cheia. Iata cateva dintre ele. Promoveaza sanatatea cardiovasculara Fitochimicalele din…

Cocktailuri delicioase la final de vara

Poate ca alcoolul are o reputatie destul de proasta in ceea ce priveste sanatatea, dar s-a demonstrat ca in cantitati moderate, el are impact pozitiv asupra inimii si reduce aparitia diabetului de tip 2. Iar in combinatie…

Super alimente pentru toamna!

Merele Bineinteles, e sezonul lor. Sunt dulci, se pot folosi in prajituri sau se consuma ca atare – doar un mar pe zi te tine departe de doctor. Dar cel mai bine, nu uita, este sa le mananci cu tot cu coaja –…

Super alimente pentru toamna!

Merele Bineinteles, e sezonul lor. Sunt dulci, se pot folosi in prajituri sau se consuma ca atare – doar un mar pe zi te tine departe de doctor. Dar cel mai bine, nu uita, este sa le mananci cu tot cu coaja –…