revista

Asigura-i copilului tau o imagine buna despre el!

Asigura-i copilului tau o imagine buna despre el!

Este foarte greu, cu trecerea timpului, mai ales spre adolescenta, pentru un copil sa aiba incredere in sine si in imaginea despre persoana proprie. Iar ca parinti, uitam adesea cat de importante sunt pentru ei cuvintele, gandurile si sentimentele pe care le exprimam. De fapt, parintii stabilesc atmosfera casei in care traiesc copiii, ceea ce inseamna ca ei preiau orice stare si conceptie exprimata de parinti, mai ales in ce tine de comportament, atitudine si relatii interumane, inclusiv imaginea despre felul in care arata.

Specialistii americani sustin ca 80% dintre copiii de 10 ani se tem sa nu fie prea grasi sau sa se ingrase. De aceea, este important, ca parinte:

-       Sa nu te critici pe tine sau pe altii in legatura cu felul in care arati, cu greutatea pe care o ai, in fata celor mai tineri, si mai ales a copiilor tai

-       Sa nu faci remarci sau comentarii negative in privinta mancarii, cum ar fi ideea ca nu mananci cartofi pentru ca sunt carbohidrati. Mai bine invata sa abordezi problema altfel: cartofii sunt mai sanatosi daca se prepara copti si nu prajiti, daca se consuma cu salata etc – adica sa pui accent pe o nutritie sanatoasa si pe exercitii fizice, fara a mentiona problema ingrasarii

-       Lauda-ti copiii pentru talentele si aptitudinile sau realizarile pe care le au

-       Explica-le de ce schimbarile fizice sunt o parte importanta si esentiala in cresterea si maturizarea sa, dar ca sunt un proces natural de definire a fiecaruia.

-       Explica-le copiilor ca ceea ce vad la televizor nu este adevarat, mai ales in ce tine de industria frumusetii si a masurii 0, caci extrem de putini oameni arata „ideal”.

Pana la urma, parintii sunt modelul de urmat al celor mici, fiind primul exemplu pe care il urmeaza constient sau inconstient. Asadar, ofera-le lectiile sincere si sanatoase, cu mari beneficii pe termen lung pentru viata lor si increderea in fortele proprii. 

PROMOTII MAGAZIN REMEDIU
Ricinus forte 80ml BIOEEL
-18%
12 ,10 LEI
14,81
Harpagophytum 30cps PRO NATURA
-18%
8 ,90 LEI
10,92
Sirop din muguri de pin si brad 250ml HIPOCRATE
-16%
9 ,80 LEI
11,66
Distonoplant blister n152 30cps FARES
-15%
21 ,72 LEI
25,56
Perle de tapioca 500gr SANO VITA
-21%
7 ,20 LEI
9,12
Alcool sanitar 500ml MONA
-21%
14 ,20 LEI
18,00
Coconut oil extra virgin 120cps JARROW FORMULAS
-15%
69 ,50 LEI
82,14
Sirop de catina 200ml FAUNUS PLANT
-17%
8 ,90 LEI
10,70
Acidophilus 60cps VITAKING
-13%
28 ,51 LEI
32,88
Vitamina c naturala api 50ml PHENALEX
-26%
21 ,70 LEI
29,47
» Mai sunt inca 68 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

7 sfaturi care ne prelungesc viata

Deşi longevitatea a crescut statistic în ultima jumătate…

5 moduri in care schimbul de mesaje pe telefon iti face rau

Bineinteles ca ne referim la timpul enorm petrecut cu privirea…

Despartirea de cea mai buna prietena: cum te impaci cu situatia?

Indiferent de cum o percep cei din jur, despartirea de cel mai…

Motivele reale pentru care unii parinti aleg sa nu-si vaccineze copiii

Cum se vede si la noi in tara, din ce in ce mai multi parinti…

10 lucruri pe care le-au invatat 10 femei dupa o despartire

Cum se spune, unele dintre cele mai importante si marete lectii…

10 sfaturi ca sa dormi bine cu partenerul tau

E destul de greu si asa sa ai parte de un somn odihnitor de…

De ce e important sa faci timp pentru cina de familie

Te-ai obisnuit sa mananci pe fuga? Cursuri, seminarii, intalniri,…

5 lucruri pe care sa nu le spui partenerului cand s-a ingrasat

Intr-o relatie, apar si momente in care imaginea si fizicul…

Cum sa NU te ingrasi de Sarbatori

Cand se anunta sarbatorile de iarna, cu totii ne imaginam deja…

Cum sunt afectati copiii de divortul parintilor

Daca aveati impresia ca o despartire intre parinti cand sunt…