Resveratrol, cheia unei vieti indelungate

Cea mai mare dorinta a omului este sa traiasca mult si bine. Practic, pare aproape imposibil, insa un anumit nutrient pare sa transforme aceasta dorinta in realitate: resveratrolul.

Dupa douazeci de ani de studii, a fost constatat ca acesta are un intreg spectru de beneficii precum:

• Este un antioxidant puternic care lucreaza pe mai multe directii
• Este antiinflamator si analgezic, reducand durerea
• Blocheaza vasele de sange care pot provoca metastaza tumorilor
• Ajuta la repararea ADN-ului, intarzie autodistrugerea celulelor afectate
• Protector al inimii, creierului si a celorlalte organe
• Scade riscul de aparitie a bolilor cardiovasculare
• Blocheaza efectele daunatoare ale dietelor hipercalorice asupra imbatranirii armonioase
• Extinde media de viata la animale

Ca supliment alimentar, resveratrolul poate activa sau dezactiva anumite gene importante, care sunt esentiale vietii prelungite si calitatii acesteia in plus, lucreaza asemanator restrictiei calorice (recunoscuta si ea pentru prelungirea vietii), cu diferenta ca resveratrolul este accesibil si sigur pe termen lung.

Resveratrolul este, de fapt, o molecula simpla regasita in plante, dar mai ales in coaja si semintele de struguri. Vinul rosu are cel mai ridicat continut de resveratrol dintre toate alimentele. Iar tehnic, el este o substanta specificaf nutrientilor polifenoli, specifici plantelor, care apare ca scut protector fata de stres. Doar ca resveratrolul are proprietati unice:

• Actiunea epigenetica: poate selecta genele si le poate activa sau dezactiva pentru a extinde viata si sanatatea.
• Ofera protectie fata de hiperglicemie si rezistenta insulinica
• previne deteriorarea organelor la animalele hranite hipercaloric, fata de inflamatii si acumulari de tesut adipos, dar si de deteriorarea arterelor
• ofera beneficii asupra circulatiei la anumite animale studiate, protejand membrana vaselor de sange impotriva aterosclerozei sau cresterii de homocisteine, mai ales in cazul fumatorilor.
• Este unul dintre putinii nutrienti care scad riscul de a face atac de cord sau infarct.
• Protejeaza creierul de ischemie, avand puternice efecte neuro-protectoare.
• Protejeaza ADN-ul si impiedica formarea celulelor anormale care pot provoca formele de cancer.
• Lupta cu radicalii liberi
• Sustine imunitate si lupta cu inflamatiile

Resveratrolul este un nutrient care trebuie luat si de adulti, si de copii, datorita miraculoaselor sale proprietati. El este momentan studiat si in cazurile de obezitate, rezistenta insulinica, diabet – probleme care apar din ce in ce mai des la tineri. De asemenea, este studiat si in cazul cancerului de colon, rectal si limfom.

Resveratrolul nu este un panaceu declarat, insa toate studiile se indreapta spre aceasta directie. Faptul ca are influenta asupra ADN-ului ar trebui sa ne convinga sa-l luam in seama cand vine vorba de prelungirea unei vieti sanatoase.