Vegan

Carnea in alimentatie si starea de constienta

Carnea, alimentația și starea de conștiență Dacă în țările vestice înalt industrializate vine vorba de proteine, majoritatea oamenilor se gândesc automat la carnea de animal, pește sau pasăre. Deoarece…

5 motive pentru care vegetarianismul ajuta inima

O alimentatie bazata pe legume si fructe, pe verdeturi, impiedica ateroscleroza si scade riscul bolilor de inima. O poveste pe scurt: un cardiolog, presedintele Colegiului American de Cardiologie, Kim Williams, a devenit…

Surse de proteine pentru vegetarieni

Pe langa faptul ca in general carnea – care este prima sursa de proteina care iti vine in minte – desi are un continut proteic ridicat, contine si alte elemente nutritionale daunatoare organismului, mai exista…

Patrunjelul, medicament concentrat pentru hepatita, alcoolism, cancer si imunitate

Putine medicamente se pot compara ca eficienta cu aceasta verdeata care, corect preparata si administrata, are o actiune terapeutica foarte intensa. Atat de intensa, incat laboratoarele unor universitati si firme farmaceutice…

8 Mituri despre dietele vegetariene

8 Mituri despre dietele vegetariene Subiectul vegetarianismului este unul destul de controversat si acum, desi multi il practica deja, in numele detoxifierii si al unui stil de viata mult mai sanatos – atat fizic,…

Cele mai bune surse vegane si vegetariene de proteine

Proteinele sunt cele mai importante elemente de care are nevoie corpul nostru pentru a trai. In corp, ele se transforma in aminoacizi care repara si construiesc celulele. Se digera mai greu decat carbohidratii, asta ajutandu-te…

Cele mai bogate alimente in acizi grasi Omega, pentru vegetarieni

Dieta vegetariana si in special, cea vegana, bazata pe cruditati, are si ea alimentele sale bogate in acizi grasi esentiali Omega-3 si Omega-6. Ce carne de peste, ce somon! Iata care sunt cele mai bogate produse in uleiuri…

Retete de pasta de dinti facuta acasa

Economsieste banii irositi pe paste de dinti din comert si alege sa-ti creezi singur propria pasta de spalat pe dinti, cu ingrediente naturale, amestecate cu mana ta, care au efecte benefice asupra sanatatii danturii mult…