revista

Trateaza greturile matinale!

Trateaza greturile matinale!

Este o stare euforica sa stii ca detii in pantece o nouaviata, insa corpul pare sa se opuna si sa iti provoace disconfort, mai ales la inceput. Vorbim de greturi, iritabilitate si stare de angoasa care te pot face sa fii foarte enervata si enervanta fara de ceilalti. Dar ai dreptul la relaxare si liniste, iar aici ne referim mai ales in cazul greturilor de dimineata, cand stomacul tau pare sa nu aiba liniste.

Din fericire, exista remedii pentru greturile matinale, dar nu uita ca trebuie discutate cu medicul tau.

Ceaiul de plante, in special ghimbir

Oh, ghimbirul! Revenim cu placere la el pentru ca este un rasfat pentru problemele stomacului. Nimic nu invinge mai bine greturile matinale decat o cana de ceai de ghimbir. Acest condiment minune se foloseste frecvent pentru combaterea greturilor. Fie fierbi apa si adaugi ghimbir proaspat ras, lasat la infuzat 5 minute, fie adaugi ghimbir uscat si-l lasi la infuzat timp de 15 minute. Se bea incet ceaiul.

Se recomanda si ceaiul de menta ori de lamaie, pentru ca reduc greturile in general. Se prepara la fel ca ceaiul de ghimbir uscat.

Complexul B

Este dovedit stiintific ca femeile care iau suplimente de vitamina B6 zilnic (75 mg), timp de 3 zile, se simt mai bine si au mai putine greturi si stari de voma asociate cu sarcina.

Citricele

Simplul miros al unei felii de lamaie se pare ca ajuta femeile insarcinate sa nu mai resimta greturile matinale. Si apa cu lamaie ajuta foarte mult, bauta frecvent in timpul zilei – apa este foarte des recomandata pentru orice stare de rau si senzatie de voma. De asemenea, poti prepara ceaiurile cu coaja rasa de lamaie, portocale sau grepfruit.

Micul dejun

Da, este esential ca starile de voma si de rau sa nu apara dimineata. Este recomandat sa ai ceva de rontait cat mai repede posibil dupa ce te trezesti. De asemenea, este mai bine sa mananci putin si des pe timpul zilei, pentru a mentine stomacul ocupat. Gandeste-te la unt de arahide cu felii de mere, nuci ori cateva felii de branza, dis-de-dimineata.

PROMOTII MAGAZIN REMEDIU
Ulei de masaj superbust 100ml STEAUA DIVINA
-30%
12 ,90 LEI
18,46
Gel puterea ursului 250ml SENSSITIVE CONCEPT
-15%
10 ,90 LEI
12,82
Cayenne ( ardei iute) 100cps SOLARAY
-10%
48 ,54 LEI
54,13
Biomicin urinar a20 15cps FARES
-15%
17 ,26 LEI
20,31
Beta caroten 30cps PRO NATURA
-14%
18 ,60 LEI
21,71
Biosept purificator a26 spray 50ml FARES
-15%
19 ,04 LEI
22,40
Faina integrala de grau 500gr SOLARIS
-12%
3 ,60 LEI
4,07
Nutricalm 30cps VITACARE
-6%
38 ,20 LEI
40,61
Crema cu vitaminele a si e 45cpr MEBRA
-16%
8 ,20 LEI
9,74
» Mai sunt inca 84 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

Cele mai bune remedii pentru colicile abdominale ale sugarului

Bebelusul tau plange, desi este hranit, are scutecul curat si…

Ce sa nu mananci cand esti insarcinata

Exista unele alimente care nu fac bine femeilor gravide si nici…

Cauze ale insomniei la gravide:cum sa ai un somn linistit cand astepti un copil

Sarcina este un eveniment fericit in viata unei femei, dar si…

Nutrienti de care ai nevoie daca vrei sa ramai insarcinata

Daca ai decis ca este momentul sa primesti o viata noua in bratele…

Cum ti se schimba viata ca mama, dupa al doilea copil? Parerea a 5 mame

Cand apare primul copil, prima dorinta este de a avea toata…

Motive pentru care iti intarzie menstruatia

Daca nu ai de gand sa concepi un copil, menstruatia ar trebui…

Ce alimente iti prelungesc si imbunatatesc fertilitatea

Poate ca depine de gene, de varsta, de istoricul tau medical,…

Cum sa-ti maresti sansele sa ramai gravida

Unele femei raman insarcinate fara effort, altele se chinui…

Ce nu stiai despre avortul spontan

Din pacate, aceasta problema este, pe cat de sensibila, pea…

Cum sa ai grija de nou-nascut

Ingrijirea unui bebelus este deopotriva simpla, dar si cea mai…