revista

Ce stim despre uleiul de cocos?

Ce stim despre uleiul de cocos?

Precum alte asemenea uleiuri, uleiul de cocos a starnit si el controverse privind calitatea sa asupra sanatatii noastre. La fel ca si uleiul de canepa – un foarte cunoscut produs inclus mai nou in dietele bio - lumea se intreaba daca este bun sau este rau?

Uleiul de cocos contine 90% grasimi saturate, 6% grasimi monosaturate si 2% polinesaturate. Fata de alte grasimi saturate, acesta este facut in mare parte din acizi grasi formati din lanturi medii. De ce conteaza acest lucru? Pentru ca acesti acizi sunt mai usor de digerat si de absorbit in corp, fata de alte tipuri de grasimi, si pentru acest motiv sunt folositi in formulele de alimentatie dedicate pacientilor grav bolnavi. Datorita compozitiei uleiului de cocos, unii experti sugereaza ca este diferit de celelalte, neavand aceleasi efecte nesanatoase specifice alimentelor grase consumate – prin urmare, da. Uleiul de cocos este sanatos.

Multe uleiuri sunt intolerante la temperaturi mari, de aceea incalzirea poate distruge acea structura moleculara specifica, facandu-le rancede. Uleiul de cocos insa, poate fi incalzit la o temperatura destul de ridicata, fara a fi distrus. Ceea ce este un mare plus! Celelalte tipuri de ulei isi distrug calitatile in urma prajirii si coacerii si gatirii in general.

Uleiul de masline nerafinat, uleiul de canepa si cel de floarea-soarelui se distrug, din pacate, prin incalzire, de aceea se recomanda atat de mult pentru gatit uleiul de cocos. Bineinteles, cu precizarea ca uleiurile de masline de foarte mare calitate rezista mai bine temperaturilor ridicate.

Beneficiile uleiului de cocos  se rasfrang asupra parului, pielii si organismului in general

Acest ulei ajuta la risipirea kilogramelor in exces. Deasemenea, este usor de digerat si ajuta la functionarea corecta a tiroidei si a enzimelor din corp. Mai mult: uleiul de cocos grabeste metabolismul, prin reducerea stresului asupra pancreasului, prin urmare, se arde mai multa energie.

Mai mult, expertii in nutritie au spus despre uleiul de cocos ca are un rol unic in dieta, cu aliment functional important din punct de vedere fiziologic. Beneficiile nutritive si generale sunt recunoscute in mai multe parti ale lumii, de multe secole. Uleiul de cocos virgin te poate proteja impotriva bolilor de inima, cancerului dar si impotriva unor anumitor boli autoimune. De asemenea, imbunatateste sistemul imunitar si ajuta in curele de slabire, sustinand digestia.

Bineinteles, este foarte important sa aveti incredere in locurile din care cumparati un asemenea ulei, pentru a fi siguri ca este pur si cu beneficiile intacte.

 

PROMOTII MAGAZIN REMEDIU
Capsule Noapte buna n136 30cps FARES
-20%
24 ,00 LEI
30,05
Ceai Sveltaflor m111 20plicuri FARES
-20%
6 ,85 LEI
8,57
Distonoplant forte 60cps FARES
-20%
56 ,30 LEI
70,40
Biomicin forte a15 15cps FARES
-20%
24 ,20 LEI
30,26
Biomicin urinar a20 15cps FARES
-20%
24 ,58 LEI
30,73
Probio vital d128 20cps FARES
-20%
33 ,25 LEI
41,56
Colon sanatos d66 63cps FARES
-20%
27 ,95 LEI
34,93
Sirop pentru imunitate formula noua F147 250ml FARES
-9%
28 ,06 LEI
30,84
Zinc + vitamina d3 30cpr FARES
-9%
30 ,89 LEI
33,95
Menopauza g81 60cps FARES
-9%
34 ,93 LEI
38,39
» Mai sunt inca 4360 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

Copil mofturos? Ajuta-l sa iubeasca mancarea sanatoasa!

Pentru un părinte este groaznic atunci când copilul său…

Alimentatia atunci cand iti doresti sa ramai insarcinata

Alimentatia este extrem de importanta atunci cand o femeie vrea…

Carnea in alimentatie si starea de constienta

Carnea, alimentația și starea de conștiență Dacă în țările…

Tratamentul naturist al alergiilor alimentare

Alergiile alimentare sunt destul de greu de controlat, dar cu…

Alimentatie pentru un creier sanatos

Acizii grași pentru un creier alert Când se vorbește despre…

Beneficiile consumului de microalge si alge marine

Algele verzi, roșii și brune: varec, kombu, wakame, hijiki,…

Chlorella si usturoiul ne ajuta sa drenam metalele grele din organism

Clorella și metalele grele Dintre alimentele vii, există unul…

Ai colesterolul marit? Scade colesterolul rau cu cateva metode

Cea mai buna cale prin care poti regla nivelul de colesterol…

Ce poti manca pentru a stimula metabolismul sa arda grasimile mai repede

Natura ne ofera unele produse minune cu efect termogenic –…

Top alimente periculoase pe care ar trebui sa le scoti de pe listele de cumparaturi

Stim, este enervant sa primesti reguli peste reguli: ce sa mananci,…