revista
Cele mai periculoase ingrediente de pe etichetele produselor alimentare: SIROPUL DE PORUMB

Cele mai periculoase ingrediente de pe etichetele produselor alimentare: SIROPUL DE PORUMB

Un articol clar si foarte la subiect, publicat de Dr. Mercola (o sursa foarte sigura de informatii privind dieta si industria alimentara) pe site-ul oficial, atrage atentia asupra celor mai daunatoare ingrediente pe care le intalnim pe etichetele produselor alimentare, asupra carora putini dintre noi, din pacate, ne oprim sa le analizam, lista oferita de One Green Planet in prima faza.

Vorbim de alimentele procesate care contin un procent foarte mare, ingrijorator de mare, de conservanti, coloranti si arome artificiale – motiv pentru care trebuie evitate. Odata ce te obisnuiesti sa citesti lista de ingrediente, va fi mai usor sa le sortezi si sa iti organizezi mental propria lista personalizata de alternative la alimentele procesate, lucru care se va cunoaste in felul in care te simti.

Asadar, ca sa nu o mai lungim, daca dai de urmatoarele ingrediente pe etichete, pune alimentul inapoi pe raft.

SIROPUL DE PORUMB BOGAT IN FRUCTOZA

Se spune ca acesta nu este mai daunator decat zaharu, insa cercetarile stiintifice contemporane spun cu totul altceva. Americanii, care consuma fructoza in cantitati uriase, sub forma de sirop de porumb, pentru ca e ieftin si se gaseste in alimentele procesate, contine monozaharide libere de glucoza si fructoza care nu sunt acelasi lucru, biologic vorbind, cu sucroza. Fructoza se gaseste si in produse la care nu te asteptai, precum condimente si hrana pentru bebelusi. Fructoza este metabolizata de ficat pentru ca acesta este singurul care o poate transporta. Este metabolizata ca si alcoolul, ducand la disfunctii metabolice si mitocondriale la fel cum face si etanolul si alte toxine. Si, la fel ca si alcoolul, corpul tau transforma fructoza in grasime. Direct.

Recomandarea zilnica de fructoza este sub 25 grame, 15 grame din fructe. Se recomanda si analiza acidului uric din sange pentru a afla nivelul de toxicitate a fructozei consumate. Cat timp nivelul se afla sub 4 mg/dl la barbati si 3,5 mg/dl la femei, totul este OK. 

PROMOTII MAGAZIN REMEDIU
Complex silueta perfecta m99 28plicuri FARES
-10%
38 ,53 LEI
42,82
Glicostat forte  60cps FARES
-10%
30 ,95 LEI
34,39
Distonoplant 60cps FARES
-8%
34 ,29 LEI
37,15
Ulei din nuca de cocos 500ml ADAMS SUPPLEMENTS
-19%
14 ,20 LEI
17,43
Tinctura de cimbru 50ml HOFIGAL
-31%
7 ,10 LEI
10,31
Kelp pulbere raw 250gr OBIO
-25%
19 ,60 LEI
25,99
Pastura 100gr ALBEENA
-11%
35 ,00 LEI
39,50
Lapte din grau spelta bio 1l THE BRIDGE
-15%
8 ,90 LEI
10,48
Ceai de cretisoara 50gr ADNATURA
-21%
3 ,10 LEI
3,90
Maca pudra eco 125gr RAWLI
-15%
13 ,60 LEI
16,00
Miez de floarea soarelui 300gr RAWLI
-15%
4 ,21 LEI
4,96
» Mai sunt inca 63 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

Carnea in alimentatie si starea de constienta

Carnea, alimentația și starea de conștiență Dacă în țările…

Tratamentul naturist al alergiilor alimentare

Alergiile alimentare sunt destul de greu de controlat, dar cu…

Alimentatie pentru un creier sanatos

Acizii grași pentru un creier alert Când se vorbește despre…

Beneficiile consumului de microalge si alge marine

Algele verzi, roșii și brune: varec, kombu, wakame, hijiki,…

Chlorella si usturoiul ne ajuta sa drenam metalele grele din organism

Clorella și metalele grele Dintre alimentele vii, există unul…

Ai colesterolul marit? Scade colesterolul rau cu cateva metode

Cea mai buna cale prin care poti regla nivelul de colesterol…

Ce poti manca pentru a stimula metabolismul sa arda grasimile mai repede

Natura ne ofera unele produse minune cu efect termogenic –…

Top alimente periculoase pe care ar trebui sa le scoti de pe listele de cumparaturi

Stim, este enervant sa primesti reguli peste reguli: ce sa mananci,…

5 alimente pe care nutritionistii nu le mananca

O buna parte dintre produsele nesanatoase o stim: sucurile dulci,…

5 trenduri in alimentatie pentru 2016: ce sa mananci nou?

Anul acesta, 2015, am avut alte trenduri care au prins succes,…