revista
Cele mai periculoase ingrediente din mancarea procesata

Cele mai periculoase ingrediente din mancarea procesata

Esti ceea ce mananci

Cu greu, dar speram ca sigur, oamenii se mobilizeaza in ceea ce tine de alimentatie si miscare zilnica pentru a fi cat de cat sanatosi. Insa subiectul celor mai periculoase ingrediente din mancarea procesata continua sa fie unul foarte fierbinte, pentru ca tuturor ne este greu sa renuntam la produsele delicioase de care am devenit dependenti, indiferent daca sunt daunatoare sau nu organismului. Totusi, nu exista “nu pot”, ci “nu vreau”, asa ca pentru cei care vor sa manance sanatos si curat, sa citeasca mai departe.

Cele mai periculoase ingrediente din mancarea procesata: uleiuri partial hidrogenate

Ceea ce distruge sanatatea inimii este sursa primara de grasimi trans, nu neaparat grasimile saturate, desi ambele provoaca rau arterelor. Industria alimentara prefera sa includa grasimi trans in alimentele procesate pentru ca sunt mai ieftine, ajuta la conservarea alimentului si pastreaza aroma. Dar grasimile trans sunt de doua ori mai greu de dizolvat decat cele saturate si ridica nivelul de cholesterol rau in timp ce-l scad pe cel bun, provoaca boli de inima, diabet, deficiente nutritionale si deteriorare celulara. Nu uita: daca un aliment contine uleiuri partial hydrogenate, atunci contine grasimi trans.

Cele mai periculoase ingrediente din mancarea procesata: zaharurile terminate in –oza

Fructoza, zaharul de masa (sucrose), dextroza – toate sunt zaharuri ascunse sunt aceste denumiri, insa putini stiu ca atunci cand apar pe eticheta, inseamna ca se regasesc din plin! In plus, apar in foarte multe produse care sunt gustoase, dar goale in continut nutritional. Pe langa faptul ca te imbuibi de zahar, acesta creeaza si dependenta. Evita tot ce contine ingrediente terminate in –oza.

Cele mai periculoase ingrediente din mancarea procesata: monoglutamatul de sodiu

Monoglutamatul este un ingredient din mancarea procesata foarte periculos. Este o neurotoxina care provoaca degenerare celulara pana la moartea celulara. In plus, este si un chemoinductor al obezitatii si al diabetului de tip II.

Cele mai periculoase ingrediente din mancarea procesata: nitratii si nitritii

Cand vezi carnurile acelea frumos colorate, suculente si frumoase, de fapt e vorba de nitritii si nitratii de sodiu care se folosesc pentru ca alimentele sa fie atragatoare. Din pacate, nitritii si nitratii de sodiu sunt printre cele mai periculoase ingrediente din mancarea procesata pentru ca provoaca dependenta.

Printre alte ingrediente periculoase din mancarea procesata se numara colorantii alimentari.

PROMOTII MAGAZIN REMEDIU
Ulei esential de camfor alb 10ml ADAMS SUPPLEMENTS
-19%
5 ,45 LEI
6,75

-15%
25 ,49 LEI
29,99
Ulei de catina 50ml TIS
-17%
12 ,10 LEI
14,64
Voseptol v 40tbl PLANTAVOREL
-17%
21 ,02 LEI
25,45
Sampon forte contra matretii 400ml ACTIVA PLANT
-18%
18 ,50 LEI
22,53
Coconut oil extra virgin 120cps JARROW FORMULAS
-15%
69 ,50 LEI
82,14
Condiment din boia iute eco 50gr SONNENTOR
-13%
8 ,50 LEI
9,78
Gripovit imuno acadele 12buc ZDROVIT
-18%
19 ,80 LEI
24,09
» Mai sunt inca 62 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

Alimentatie pentru un creier sanatos

Acizii grași pentru un creier alert Când se vorbește despre…

Beneficiile consumului de microalge si alge marine

Algele verzi, roșii și brune: varec, kombu, wakame, hijiki,…

Chlorella si usturoiul ne ajuta sa drenam metalele grele din organism

Clorella și metalele grele Dintre alimentele vii, există unul…

Ai colesterolul marit? Scade colesterolul rau cu cateva metode

Cea mai buna cale prin care poti regla nivelul de colesterol…

Ce poti manca pentru a stimula metabolismul sa arda grasimile mai repede

Natura ne ofera unele produse minune cu efect termogenic –…

Top alimente periculoase pe care ar trebui sa le scoti de pe listele de cumparaturi

Stim, este enervant sa primesti reguli peste reguli: ce sa mananci,…

5 alimente pe care nutritionistii nu le mananca

O buna parte dintre produsele nesanatoase o stim: sucurile dulci,…

5 trenduri in alimentatie pentru 2016: ce sa mananci nou?

Anul acesta, 2015, am avut alte trenduri care au prins succes,…

Ovazul te ajuta sa slabesti: afla cum!

Atunci cand vrem sa slabim, alegem una din doua: dieta sau sport?…

Alimente care potolesc foamea

De cele mai multe ori, atunci cand nu mancam dupa un program…