Linistite erau zilele in care erai numai tu pe plaja, alaturi de prieteni sau de partenerul de viata, nu? Ei bine, sa ai un copil mic presupune o vacanta schimbata. Se va juca in nisip, vei avea nevoie de un cort si nu vei sta linistita mai mult de 5 minute, pe sezlong. Insa fara grija, nu e totul atat de grav! Iata cum sa ai grija de copilul tau la plaja si cum poti face din asta o experienta frumoasa pentru intreaga familie.
Ramai aproape de hotel
Nu alege hoteluri sau case de vacanta care sunt departe de malul marii, crede-ne. E mai usor sa faci drumuri la camera inchiriata cu cel mic daca esti aproape, sa il culci sau sa fie mai usor sa faci o pauza pentru a te relaxa la soare, daca faci cu schimbul tu si partenerul tau in legatura cu cine are grija de el.
Protejeaza-l de soare
Inainte sa pleci spre plaja, da-l cu crema cu protectie solara ridicata, cu factor de protectie de peste 15. Asa, eviti arsurile solare pe pielea sensibila a celui mic. Foloseste produse cu ozid de zinc pe zonele sensibile ale copilului, precum scalpul, nasul, obrajii, urechile si umerii. Chiar si inainte de a-i pune costumul de baie, daca are. Aplica crema la fiecare 2 ore si de fiecare data inainte de a-l lasa sa se balaceasca in apa.
Ajuta-l sa sape o groapa in nisip
Pentru el, e amuzant sa se joaca cu nisipul. Ca sa nu faci ture cu el de la malul apei inapoi la locul unde stai la soare, cumpara-i jucarii si lopeti cu care sa sape gropite si sa faca el drumurile la apa, sa umple gropita. Asa, ai parte de o pauza binemeritata. Daca copilul e prea mic, fa-ti timp 15 minute sa-l ajuti sa umple groapa cu apa si lasa-l sa se joace in voie cu ea. Se va simti de minune si el, si tu.
Evita orele de varf
Mergi la plaja cu copiii inainte de 10 dimineata, oricum esti treaza din zori. Nu numai ca eviti aglomeratia, dar soarele e mai putin daunator decat la pranz. In plus, cand la amiaza il loveste foamea, deja nu va mai plange ca mai vrea sa se joace in nisip. Daca esti obosita de dimineata, mergeti la plaja spre seara, dupa 5-6. Totodata, va fi mai liniste si pe plaja si nu-ti vei mai face griji pentru razele UV puternice.
Jucarii, jucarii
Ai nevoie de tot ce presupune un bagaj de distractie pentru copii: lopatele, forme, prosopul de plaja, papuceii, galeti si alte jucarii care le plac lor. Si poate il convingi sa se joace si cu ceilalti copilasi de pe plaja, daca impart aceleasi ustensile de distractie.
Fa rost de un cort
Desi poate nu-ti place ideea, un cort usor de asamblat te va scapa de drumuri la hotel si va proteja intreaga familie de soarele prea puternic. Copiii mai mici de 6 luni nici nu trebuie scosi in lumina solara directa! In plus, in cort poate dormi linistit, in vazul tau. Sau daca nu iti convine un cort, alege o umbrela mare.
Pregateste gustari din timp
Asigura-te ca ai pregatite sticlele de apa si suc in frigider, ca dimineata sa le pui intr-un cooler. Poate poti lua si iaurturi si fructe, sunt hidratante si sanatoase pentru copiii tai, dar si pentru tine.
Palaria este obligatorie
Scalpul este foarte sensibil in bataia razelor de soare, asa ca palariile sunt obligatorii pentru cei mici, ca sa ii fereasca de arsuri solare.