E destul de des intalnita problema: copiii se exprima fizic, cand nu au destule cuvinte pentru a se explica. Dar pentru a le potoli agresivitatea si pentru a-l calma pe cel mic, exista anumite reguli de urmat, destul de simple.
Nervii prescolarilor sunt ok, ei fac ceea ce simt si se exprima. Dar furia lor e o emotie, pe cand agresivitatea e un comportament – si copilul tau trebuie sa invete ca nu asta e solutia pentru rezolvarea problemelor. Ghideaza-l prin emotiile lui si controleaza-I impulsurile.
Ajuta-l sa inteleaga ce simte. Dupa ce copilul tau s-a calmat – dupa o situatie tensionata – vorbeste usor cu el. Intreaba-l ce il supara si de ce: “Credeai ca nu te ascult sau nu inteleg?”. Arata-o cum sa se impace cu emotiile sale. De aceea, cel mic are nevoie de un vocabular… emotional. Intreaba-l: “Esti nervos? / Esti trist? Esti speriat?”
Invata-l sa empatizeze. Copiii nu sunt atenti la efectele comportamentului lor asupra celorlalti. Daca ei lovesc sau musca, intreaba-l calm cum s-ar simti daca cineva i-ar face asta. Spune-i de exemplu: “Daca sora ta te-ar fi lovit asa, te-ar durea si ai plange de durere.”
Invata-l cum sa se calmeze. Cu exercitii usoare de respiratie profunda, pentru ca prescolarul sa scape de nervi. Arata-I ce sa faca, punand mana ta pe pieptul tau si imbiindu-l sa faca la fel, respirand profund. Mana pe piept serveste drept un indiciu vizual care sa-I aminteasca sa renunta la motivul furiei sale.
Deconecteaza-l de la surse care sa-i atate agresivitatea. Comportamentul violent se preia si din jocurile pe calculator si de la televizor, de aceea, limiteaza-i accesul la media. Sau daca vede, spune-I des, intr-un calm, ca nu e in regula ceea ce vede si ca nu asa se rezolva problemele. Mai degraba, convinge-l sa asculte povesti si programe care sustin un comportament empatic, pozitiv.
Nu-l lovi. Trebuie sa alegi o abordare mai constructiva, pentru ca agresivitatea lui va degenera astfel. Cand copilul tau vede ca esti controlata, se gandesc ca si ei trebuie sa urmeze exemplul. Fa o regula a casei, cea de a nu tolera agresivitatea in niciun caz.