revista

De ce e bun laptele de capra?

De ce e bun laptele de capra?

Exista din ce in ce mai multe mituri si adevaruri legate de beneficiile produselor pe baza de lapte de capra, insa oamenii inca sunt retinuti la ideea de a inlocui lactatele si branzeturile din lapte de vaca cu acestea. Iata cele mai importante beneficii ale consumului de lapte de capra, mai ales in stare cruda!

  • Laptele de capra este mai putin alergenic
  • Laptele de capra este un antiinflamator natural
  • Laptele de capra se digera mult mai usor
  • Laptele de capra provoaca rar intoleranta la lactoza

Dar mai intai, la ce e bun si ce contine laptele de capra?

Acest produs natural protejeaza colonul de substantele cancerigene, previne pierderea masei osoase care apare intimpul menopauzei sau a artritei reumatoide, te scapa de durerile de cam si reduce simptomele sindromului premenstrual.

Laptele de capra contine foarte mult calciu, vitamina D, fosfor, riboflavina, potasiu, triptofan si proteine.

Laptele de capra provoaca mai putine alergii.

Exista multi copii sub 3 ani care dezvolta alergie la laptele de vaca. Efectele secundare ale lapteului se refera la voma, diaree, mancarimi ale pielii sau socul anafilactic. Acest lucru se datoreaza in special proteinei caseina care se gaseste din plin in laptele de vaca. Insa in cazul laptelui de capra, aceasta proteina alergenica este cu 89% mai putina, ceea ce inseamna ca aproape nici nu poate provoca vreo alergie la copii.

Laptele de capra este un antiinflamator natural

Da, ati citit bine, daca beti in mod regulat acest tip de lapte, efectele antiinflamatorii isi fac simtite prezenta, mult mai bine decat in urma consumului de lapte de vaca. Acest lucru ajuta oamenii care sufera de inflamatii ale colonului si ale intestinelor.

Laptele de capra se digera mult mai usor

Acest produs natural detine globule de grasime mai mici, dar si lanturi de acizi grasi in proportie mai mare decat la cel de vaca. Astfel, digestia are loc mult mai usor si mai rapid. De asemenea, cand proteinele din lapte se aduna in stomac, ele formeaza o membrana mult mai usoara, care permite organismului sa digere proteinele complet si mai usor.

Laptele de capra provoaca rar intoleranta la lactoza

 Laptele in general contine lactoza. O buna parte din oameni sufera de o deficienta de enzima – lactaza, care are rolul de a digera lactoza. Aceasta deficienta se numeste intoleranta la lactoza si este o afectiune recunoscuta. Laptele de capra contine mai putina lactoza decat cel de vaca, de aceea e mai usor de consumat si de digerat de cei care sufera de aceasta afectiune.

Pachet slabit nutrific start
PROMOTII MAGAZIN REMEDIU
Ginger root (ghimbir) 60cps SOLARAY
-16%
40 ,00 LEI
47,53
Colonhelp 480gr ZENYTH
-18%
70 ,00 LEI
85,13
Vitamina b12 forte 60cps FORMULA K
-7%
51 ,00 LEI
54,90
Algoplant 20cps FARES
-16%
29 ,00 LEI
34,43
Distonoplant 60cps FARES
-16%
18 ,50 LEI
21,94
Ceai hapciu r31 50gr FARES
-15%
5 ,17 LEI
6,08
Esentin 30cps SUN WAVE PHARMA
-10%
40 ,00 LEI
44,55
Black cohosh 60cps NEW ROOTS
-9%
80 ,00 LEI
88,20
Raceala & gripa forte 30cps PRO NATURA
-17%
9 ,50 LEI
11,40
Sirop Plantusin r8 250ml FARES
-11%
15 ,00 LEI
16,87
Sirop liv 52 100ml HIMALAYA
-9%
30 ,00 LEI
33,05
» Mai sunt inca 16 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

Ai colesterolul marit? Scade colesterolul rau cu cateva metode

Cea mai buna cale prin care poti regla nivelul de colesterol…

Ce poti manca pentru a stimula metabolismul sa arda grasimile mai repede

Natura ne ofera unele produse minune cu efect termogenic –…

Top alimente periculoase pe care ar trebui sa le scoti de pe listele de cumparaturi

Stim, este enervant sa primesti reguli peste reguli: ce sa mananci,…

5 alimente pe care nutritionistii nu le mananca

O buna parte dintre produsele nesanatoase o stim: sucurile dulci,…

5 trenduri in alimentatie pentru 2016: ce sa mananci nou?

Anul acesta, 2015, am avut alte trenduri care au prins succes,…

Ovazul te ajuta sa slabesti: afla cum!

Atunci cand vrem sa slabim, alegem una din doua: dieta sau sport?…

Alimente care potolesc foamea

De cele mai multe ori, atunci cand nu mancam dupa un program…

Care sunt cele mai sanatoase alimente la conserva?

Conservele de mancare au o reputatie proasta, in general. Ca…

5 idei noi de supe-creme din legume

Supa de rosii, supa de dovleac, supa de broccoli ori de ciuperci…

Beneficiile mararului

Mararul are un parfum distinct, placut si aromat, si un gust…