revista
Plante si condimente care ajuta sa slabesti

Plante si condimente care ajuta sa slabesti

Cea mai sigura metoda prin care ai putea sa dai jos kilogramele in plus, pe langa dieta sanatoasa si echilibrata, curata, este folosirea a cat mai multe condimente si plante aromatice. Chiar si o cantitate mica de ierburi poate da gust exotic mancarii, dar te poate ajuta sa slabesti. Mai mult, pe langa faptul ca ajuta in slabit, lupta cu inflamatiile locale, scad glicemia si colesterolul si unele lupta cu bolile degenerative!

Foloseste plante si condimente care ajuta sa slabesti, in locul sarii cea de toate zilele. Incearca-le pe toate!

Plante si condimente care ajuta sa slabesti: Schinduf

Aceasta planta se foloseste din plin in bucataria indiana si asiatica. Daca iti plac mancarurile grase, incearca sa folosesti pudra de curry, care contine mai multe astfel de condimente aromate si sanatoase, inclusiv seminte de schinduf, care potoleste apetitul, controleaza glicemia si stimuleaza insulina, reducand in acelasi timp absorbtia de zaharuri in stomac – ceea ce ajuta in cazul oamenilor cu diabet. Ca supliment, schinduful se foloseste in hipercolesterolemie si diabet. Foloseste-l in iaurturile  grecesti sau ca dressing pentru castraveti si ardei gras rosu.  Un excelent condiment care te ajuta sa slabesti!

Plante si condimente care ajuta sa slabesti: Chimionul

Noi studii arata ca pudra de chimen este un ajutor natural in slabit, scazand nivelurile de grasime corporala. El actioneaza direct in scaderea colesterolului si trigliceridelor, cum s-a demonstrat in studiile asura femeilor obeze sau supraponderare care au consumat mai putin de o lingurita de chimion pe zi, timp de trei luni. Ele au slabit cu 2 kg mai mult decat cele care nu au consumat chimion. In plus, grasimea corprala a scazut de trei ori mai mult decat in cazul celor care nu au consumat chimion. Se recomanda cu hummus.

Plante si condimente care ajuta sa slabesti: Rozmarinul

Clasicul rozmarin este un adjuvant excelent in tratamentul bolilor digestive, dar se foloseste si pentru a potoli foamea si a ajuta in slabit. Rozmarinul e bogat in acid carnosic, care mentine kilogramele la distanta prin faptul ca inhiba formarea celulelor de grasime. Ajuta si muschii sa absoarba glucoza, regland glicemia si foamea astfel. Rozmarinul se foloseste la gatit in multe preparate, dar se poate consuma si sub forma de supliment.

Plante si condimente care ajuta sa slabesti: Mustarul

Da, boabele de mustar sunt extraordinar de bune in reglarea metabolismului si a colesterolului. Mustarul ajuta in arderea a mai multor calorii. O lingurita de boabe de mustar contin doar 3 calorii, ceea ce e un alt plus.

Plante si condimente care ajuta sa slabesti: Piperul negru

Clasicul condiment al mancarurilor romanesti, piperul, te ajuta sa slabesti, nu doar sa stranuti. Studiile pe animale au aratat ca piperina din piper inhiba formarea celulelor de grasime. 

PROMOTII MAGAZIN REMEDIU
Trifyla, purificator digestiv complet 50cpr AYURMED
-21%
19 ,10 LEI
24,05
Unt de cacao crud 100gr HERBALSANA
-15%
13 ,50 LEI
15,97
Active q10 mega ubiquinol 100mg 10cps COSMOPHARM
-16%
43 ,10 LEI
51,25
Suc de rodie 500ml HERBALSANA
-15%
41 ,90 LEI
49,07
Visiofort 40cps FARMACLASS
-22%
16 ,40 LEI
20,91
Fibre extra si fibrulina  200cpr PRO NATURA
-15%
25 ,49 LEI
29,99
Biosept forte 30cps FARES
-10%
50 ,10 LEI
55,67
Ceai verde frunze 100gr ADNATURA
-13%
5 ,96 LEI
6,89
Calcidin 56cpr ZDROVIT
-16%
28 ,53 LEI
34,01
Maitake Forte 60cps NEW ROOTS
-52%
55 ,80 LEI
115,65
Plant intim 100ml HOFIGAL
-19%
10 ,90 LEI
13,41
» Mai sunt inca 43 oferte active. Vezi toate ofertele promo de astazi!
Alte articole relevante

Alimentatie pentru un creier sanatos

Acizii grași pentru un creier alert Când se vorbește despre…

Beneficiile consumului de microalge si alge marine

Algele verzi, roșii și brune: varec, kombu, wakame, hijiki,…

Chlorella si usturoiul ne ajuta sa drenam metalele grele din organism

Clorella și metalele grele Dintre alimentele vii, există unul…

Ai colesterolul marit? Scade colesterolul rau cu cateva metode

Cea mai buna cale prin care poti regla nivelul de colesterol…

Ce poti manca pentru a stimula metabolismul sa arda grasimile mai repede

Natura ne ofera unele produse minune cu efect termogenic –…

Top alimente periculoase pe care ar trebui sa le scoti de pe listele de cumparaturi

Stim, este enervant sa primesti reguli peste reguli: ce sa mananci,…

5 alimente pe care nutritionistii nu le mananca

O buna parte dintre produsele nesanatoase o stim: sucurile dulci,…

5 trenduri in alimentatie pentru 2016: ce sa mananci nou?

Anul acesta, 2015, am avut alte trenduri care au prins succes,…

Ovazul te ajuta sa slabesti: afla cum!

Atunci cand vrem sa slabim, alegem una din doua: dieta sau sport?…

Alimente care potolesc foamea

De cele mai multe ori, atunci cand nu mancam dupa un program…