Alimente

Preparate culinare de vara sub 90 de calorii!

De vreme ce e sezonul cald, nimeni nu mai are chef sa manance preparate grele, grase si pline de calorii, asa-i? Ei bine, ca sa nu iti faci griji ca esti lipsit de idei cand vine vorba de produse usoare, racoritoare si care…

Interactiunea dintre medicamente si alimente

Ce medicamente sa nu iei cand mananci urmatoarele produse Desi majoritatea retetelor sugereaza sa iei pastile dupa ce mananci bine, oare care sunt produsele pe care NU trebuie sa le consumi in acelasi timp cu medicamentele?…

Alimente care previn si trateaza balonarea

Daca iti faci multe griji in privinta produselor alimentare pe care le consumi si care te baloneaza imediat, noi am gasit solutia pentru a te bucura de un meniu cat mai variat. De ce sa te gandesti la restrictii, cand poti…

7 alimente pe care n-ar trebui sa le mananci vreodata

Suntem ceea ce mancam, nu? Ei bine, lucrul acesta ne poate speria, avand in vedere cate toxine si substante chimice ingeram fara sa stim, din cauza alimentatiei moderne. Totul s-a dat peste cap, de la hormoni, digestie,…

Ce alimente te protejeaza de soare?

Fa cunostinta cu produsele care au dublu rol: de a-ti proteja pielea de razele UV si de a te incarca cu nutrienti, evident. Secretul? Antioxidantii! Acesti compusi lupta cu radicalii liberi, atomi sau molecule care contribuie…

Ce sa mananci cand esti insarcinata

Exista o serie de celebritati printre alimentele recomandate pe timpul sarcinii, care ies in evident cu mai mult decat nutrienti si forma naturala in care se consuma. Cand astepti un copil, esti focusata pe cele mai bune…

TOP alimente care topesc grasimile!

Dietele sunt plictisitoare si mult prea restrictive. De ce sa nu te bucuri de fiecare dar al naturii si de fiecare pofta a inimii (in limitele bunului simt!) cu aceste produse care-ti accelereaza metabolismul imediat, pentru…

Top 10 alimente sanatoase

              Lamaia De ce e sanatoasa: o singura lamaie contine peste 100% din doza zilnica necesara de vitamina C, care creste colesterolul bun din sange si intareste oasele. Flavonoizii…

Care sunt grupele de alimente

Daca te interesaza mancarea sanatoasa si o dieta echilibrata, care sa-ti ofere toata gama de nutrienti esentiali unei bune functionari a organismului, prima lectie pe care trebuie sa o inveti este cunoasterea grupelor de…

Organic versus Natural: care sunt diferentele?

Piata de produse sanatoase a explodat in ultimii ani, mai ales datorita promovarii intense a alimentelor organice, bio sau natural. Dar care e diferenta reala dintre produs natural si produs organic, dat fiind faptul ca…

Sexul si alimentele au multe in comun?

De-a lungul istoriei, multe s-au zis in legatura cu unele produse si erotismul. Se spune ca exista anumite puteri sexuale in alimentele care seamana formei organelor genitale umane. De exemplu, Casanova ar fi oferit stridii…

Top alimente pe care NU trebuie sa le mai mananci

raim intr-o lume a consumerismului, in care suntem informati si apoi dezinformati despre multe dintre alimentele pe care le consumam cu regularitate, iar noi ramanem confuzi despre cum ne afecteaza sanatatea si ce alegeri…